8 recetas de agua con sabor; Aprender 8 recetas con sabor a agua; Preparación de bebidas

8 recetas de agua con sabor

8 recetas de agua con sabor

Además sabrosa, con sabor a agua puede traer una serie de beneficios a la dieta De acuerdo con los ingredientes elegidos, es posible crear bebidas antioxidantes, termogénico, diurético y más

Para que usted pueda disfrutar de estos beneficios y agregar aún más la salud de su día a día, más sano vivo trajo varias recetas para que usted elija Comprobar para prepararlos y estar al tanto de sus beneficios

Aprender 8 recetas con sabor a agua

1 Digestivo

  1 limón siciliano con el corte cáscara en rebanadas

  10 hojas de menta fresca

  1 tallo de hinojo cortado en tiras delgadas

  agua filtrada 1 litro

2 Refrescante

  10 hojas de menta fresca

  3 ramas de canela

  3 rebanadas delgadas de jengibre fresco

  4 rebanadas de naranja (o mandarina) con corteza

  agua filtrada 1 litro

3 Antioxidante

  2 naranjas con cáscara cortado en rodajas finas

  6 gotas de agua de azahar

  agua filtrada 1 litro

4 diurético

  1 limón Tahití con la cáscara cortado en rodajas finas

  1 naranja con la cáscara de limón cortado en rodajas finas

  1 pera con cáscara de naranja en rodajas finas

  1 pepino con cáscara cortado en rodajas finas

  1 litro de agua

5 metabólica

  ¾ de taza de té de frutas rojas (arándanos, fresas, frambuesas y moras)

  1 manojo de menta

  1 cucharadita de clavo de olor india del té

  agua filtrada 1 litro

6 termogénico

  ¾ cubitos de piña

  Pelar ¾ piña cortada en trozos más pequeños

  1,2 litros de agua

  1 bolsita de té negro

  La sucralosa edulcorante al gusto (opcional)

Atención: la corteza se deben hervir en un litro de agua durante unos diez minutos antes de ser cortado, golpeado y tensas Prepare el té negro en 200 mililitros de agua hirviendo y se deja enfriar la mezcla de todo lo que los ingredientes estén a temperatura ambiente y luego añadir rodajas de piña y edulcorante al gusto

7 Para quemar grasa

  10g tostado hierba compañero

  1 litro de agua

Atención: Calentar el agua hasta una temperatura promedio de 80 grados y añadir compañero Dejar reposar durante diez minutos y luego a 15 toman para congelar

8 alcalinizante

  2 hojas de hierba de limón fresco

  4 rebanadas delgadas de limón siciliano

  5 fresas, rodajas o 6 uvas cortadas en cuartos

  agua filtrada 1 litro

 Sepa mas  El té ayuda termogénica en la dieta: Preparar 2 recetas  Canela ofrece sabor y beneficios para la salud  Los arándanos son un antioxidante y fuente de vitaminas

Preparación de bebidas

Para disfrutar de los beneficios del agua de sabor, mezclar los ingredientes en una olla o recipiente y deja reposar durante unas tres horas después, y sólo consumir la mezcla durante todo el día, de acuerdo con el propósito, se mejora la digestión, la eliminación de líquidos o Recuerde lo que sea para combinar el consumo de agua natural, lo que garantiza aún más la hidratación

Por lo general, beber agua con sabor durante la semana conoces alguna otra receta ingeniosa Deja un comentario! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de alimentación de la vida más sana

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