Agitar recetas de desintoxicación

Agitar recetas de desintoxicación

La desintoxicación y la trepidación conocido por sus propiedades desintoxicantes Eliminación de las impurezas del cuerpo y dejándole más ligero, las delicias se pueden consumir como tentempié por la mañana o por la tarde también sirve como comidas completas y saludables que acompañan

Adición de movimiento de la dieta de desintoxicación

La desintoxicación de batido debe ser considerado un seguimiento de sus aperitivos, no sólo su comida Muchas personas apuestan por la bebida con el fin de garantizar la rápida pérdida de peso, pero esta actitud puede perjudicar su salud

Cada vez que se consume su batido, trate de tomar decisiones saludables y nutritivos Preparar un sándwich completo, por ejemplo, y beber su batido Si lo prefiere, elija nueces galletas integrales o incluso un sabroso tapioca, que no tienen gluten y es un gran sustituto el pan

Aunque vitaminada y lleno de energía, el movimiento de la desintoxicación no se indica para ser consumido diariamente Beber cada dos o tres días y mantener una rutina saludable, con la práctica de ejercicios físicos y una dieta equilibrada Usted notará una diferencia significativa en el cuerpo, que también es muy importante para la autoestima

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El edulcorante no es necesario añadir lo tanto, si usted encuentra bebida muy ácida o fuertes

Agitar la sandía y fresa

ingredientes:

  4 tazas de sandía en cubos

  2 tazas de fresas

  El jugo de limón ¾

  1 cucharada de chía sopa de semillas

  hojas de menta

  hielo

Modo de preparo:

Dentro de la licuadora y golpear la sandía en cubos, fresas y jugo de limón con la ayuda de un colador, separar el jugo de la mezcla de las semillas de chía líquidos y dejar rehidratar durante unos 15 minutos Después de este período, el lugar de menta y añadir unos cubitos de hielo en desintoxicación agitar bien la mezcla

Agitar el melón con castañas

ingredientes:

  300 ml de agua

  1 rebanada de melaza medios

  3 tuercas para el

  hojas de menta

Modo de preparo:

Coloque el agua, el melón y frutos secos en la licuadora todos los ingredientes Batir bien y añadir cubitos de hielo Hit un poco más y servir a la desintoxicación batido con unas hojas de menta

licuado de plátano con las zanahorias

ingredientes:

  1 plátano

  ¾ de zanahoria

  1 litro con corteza

  1 trozo de jengibre

  jugo de piña 1

Modo de preparo:

Coloque el plátano cortado en el congelador y se deja durante una hora en una licuadora, agregar la zanahoria, la maca (en cubitos), el pequeño trozo de jengibre y jugo de piña Batir los ingredientes y agregue el plátano congelado Hit algunos más y servir

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