Azúcar blando María: Aprender!

Azúcar blando María: Aprender!

Si usted es adicto al dulce, se conoce el deseo de probar un chocolate o un postre especial puede aparecer en cualquier momento para aquellos que quieren una delicia que recuerda a los tiempos de niño, pero sin dejar el lado del cuidado de la salud, la suave maria sin el azúcar es una receta indispensable

Para consumir dulces sin culpa, la gran punta y elija recetas que sustituyen el azúcar con otra forma de endulzar importante Aunque para el cuerpo que proporciona la energía, en muchos casos, otros ingredientes naturales cuyos ingresos ya contiene el dulce, no hay necesidad entonces a otro entrada

La recomendación, según los nutricionistas, y comer en más de 50 gramos de azúcar por día para no consume mucho más que la libertad, es importante saber incorporar dulce para el menú, elegir opciones más saludables, como frutas o recetas como la dieta la suave maria y sin azúcar

Más información acerca de la suave maria y sin azúcar

El suave maria sin azúcar se estima el tiempo de preparación de 20 minutos y se produce alrededor de 28 unidades, con 9 gramos cada unidad tiene un valor calórico de 13,6 Ella añade 0,89 gramos de hidratos de carbono y 0,77 gramos de proteína de fibras, la suave maria sin azúcar tiene 0.42 gramos

Indicamos esta receta para un fin de semana familiar, donde se pueden presentar los sabores de una receta sabrosa y saludable, mientras Sorprenda a sus amigos y familiares y orgullo para hacerles nutrida y contribuir a una dieta más controlado


Maria suave y sin azúcar

ingredientes

3 claras de huevo

polvo de gelatina sin sabor 1 sobre de

margarina ligera

¾ de coco seco rallado paquete sin azúcar

¾ taza de sucralosa

Modo de preparo:

Tome la luz y el edulcorante, la luz del fuego en un baño de agua Sólo calor Asegúrese de que no cocinar Coloque esta mezcla en un tazón de la batidora y golpearon a velocidad alta hasta la estancia en la nieve

Preparar la gelatina Disolver el contenido del paquete en 5 cucharadas de agua y fundir en un baño de agua Disminución de la velocidad de la luz y poner la gelatina junto Bata receta durante unos minutos aproximadamente 5, o incluso quedarse con la aparición aterciopelado

Tomar una pequeña rectangular, grasa con margarina light y espolvorear con rallado de Coconut en la suave maria sin azúcar en forma y llevar a la nevera durante 2 horas para concretar Una vez que esté bien frío, afloje los lados del molde con un cuchillo Llegar a y cortada en trozos o cuadrados para dejar más decorado, pasar las cajas en lugar de coco rallado en un hermoso plato y espolvorear coco en la parte superior más

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