Beneficios de la actividad física en la infancia

Beneficios de la actividad física en la infancia

Beneficios de la actividad física en la infancia

¿Qué hay de animar a los niños a la práctica de cualquier actividad física que el niño aprende a tener accesorios de puntualidad, asistencia y uniformes y desarrolla muchas otras cualidades Idealmente, y ella puede tratar más de un deporte por lo que no es de identificación por lo que no será una necesidad

Estas son algunas de las actividades y sus beneficios:

danza

Trabajar la coordinación motora, aumenta la flexibilidad, mejora la postura, mayor conocimiento del cuerpo y nociones de espacio Además de participar musicalidad, el ritmo y la creatividad Las coreografías requieren concentración y el ejercicio de la memoria

Artes marciales

Deportes como el judo, karate, kung fu son grandes para la canalización de los niños hiperactivos de energía, desarrollar los reflejos y el ejercicio de Combates paciencia también se refieren a los principios morales y la jerarquía El niño aprende a tener disciplina, el respeto, el autocontrol y la integridad

natación

principalmente mejora la capacidad cardiorrespiratoria, el tono muscular y la táctiles, auditivas y visuales percepciones estar en el agua, un nuevo entorno en juego la relación de confianza con el profesor y compañeros

deportes colectivos

En los deportes de equipo no es el aprendizaje de la ayuda mutua, la complicidad, el esfuerzo en equipo para lograr el resultado del apoyo mutuo genera un sentimiento de inclusión

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