Beneficios para práctica de golf

Beneficios para práctica de golf

De origen escocés, el golf y un deporte inspirado en las antiguas prácticas Imperio Romano Su apariencia no es exacta, pero asigna a paganica, una actividad en la que se utiliza un palo para meter una bola de ella El objetivo principal de este deporte y establecer el pelota en los 18 hoyos que se extienden sobre un campo en un número mínimo de movimientos

El golf moderno aparece en el siglo 15, en la región de Escocia A partir de ahí, se extendió en todo el mundo, empezando en Europa Hoy en día, los circuitos de los jugadores profesionales, el recuento de puntuación se realiza en base a un índice conocido como par Muestra el número de golpes que se proporcionan de manera que la pelota llega hasta cada hoyo en el campo

En el deporte, en general hay sólo un jugador de la competencia, sin embargo, toma a lo largo de un ayudante El caddie y un ayudante del golfista que lleva su equipo (como palos de golf y pelotas) y las estrategias del equipo, la forma de meter las bolas y Sao puntos de puntuación, en promedio, 30 normas que rigen esta práctica Algunas enfermedades pueden tener diferentes regulaciones, que varían en el juego individual o en equipo

la práctica del golf previene enfermedades cardíacas

Sin importar la edad o el sexo, el golf se puede considerar una vida garantía de cinco años más En una encuesta en Suecia, los científicos encontraron, el estudio de más de 300.000 jugadores de golf, tienen una tasa de mortalidad de alrededor del 40% menos que el el resto de la población se beneficia del deporte se deben a los esfuerzos físicos y mentales y la interacción social

Jugar al golf regularmente previene las enfermedades cardiovasculares y músculo-esquelético, la lucha contra el sedentarismo y mejorar el funcionamiento de las articulaciones y músculos, además, tiene poco riesgo de lesiones y traumas, porque los movimientos están contenidas y funcionan bien las habilidades del aparato locomotor, la protección del sistema articulatorio y el mantenimiento de la masa ósea

Los problemas típicos de las personas mayores también se evitan con el deporte, que trae el bienestar psicológico y emocional a través de la práctica constante, aumenta la autoestima y la autonomía, el fomento de la interacción con otras personas y mejorar la competencia del aprendizaje y la memoria La depresión, el estrés y la ansiedad se puede combatir si el ejercicio es regular

Para todas las edades, y aconsejable para jugar al golf todos los días durante 1 hora por día aproximadamente se queman 300 calorías por hora de los resultados beneficiosos del ejercicio para el cuerpo humano sólo se perciben si la práctica es constante

la historia del golf en Brasil

El primer campo para practicar el deporte en Brasil fue dada por los ingenieros benedictina del personal monjes e ingleses y escoceses, que estaban construyendo carreteras en el país a finales del siglo XIX, pidió a los religiosos un área del Campus Monasterio de Sao Bento, Sao Paulo Así el primer campo brasileño se construyó para los golfistas

A medida que la ciudad estaba en pleno proceso de expansión, la localización de juegos necesitaba ser transferido al Morro dos Ingleses (donde se fundó el club de campo Sao Paulo) y luego a Santo Amaro (llamado Sao Paulo Golf Club) Otros campos fueron extendiendo por todo el país, siendo las más significativas en Santana do Livramento (Rio Grande do Sul), Sao Vicente (Sao Paulo) y en la ciudad de Río de Janeiro

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