Bruxismo; Qué es; causas; exámenes; tratamiento; prevención

Bruxismo

Qué es

El bruxismo se produce cuando se captura (aprieta los dientes) o moler (deslice los dientes hacia adelante y hacia atrás)

causas

Podemos coger y rechinar los dientes sin darse cuenta durante el día o la noche, aunque el bruxismo relacionado con el sueño es a menudo el mayor problema, ya que es más difícil de controlar

No hay consenso acerca de la causa del bruxismo, pero el estrés diario puede ser el detonante de muchas personas Algunas personas probablemente capturan sus dientes y nunca sienten síntomas Si este es el caso o el bruxismo causa dolor y otros problemas puede ser una mezcla de factores complicados:

  • El estrés se impone
  • Por cuánto tiempo y con qué fuerza se frena o rechina los dientes
  • Si los dientes están desalineados
  • su postura
  • Su capacidad de relajar
  • su dieta
  • Sus hábitos relacionados con el sueño

Cada individuo es diferente

exámenes

Una evaluación puede descartar otros trastornos que pueden causar dolor en la mandíbula similar o dolor de oído, incluyendo:

  • trastornos dentales
  • trastornos del oído, como las infecciones
  • Problemas con la articulación temporomandibular (ATM)

Es posible que tenga un historial de estrés y tensión

Asegúrese de que tiene un patrón de sueño irregular e identificar problemas potenciales para recibir consejos sobre cómo descansar más y mejor Haga clic aquí para leer

tratamiento

objetivos del tratamiento son reducir el dolor, prevenir un daño permanente a los dientes y reducir al máximo la cerradura

Para ayudar a aliviar el dolor, hay muchos pasos de la atención que se pueden realizar en el hogar, por ejemplo:

  • Aplicar hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula Cualquiera de ellos puede tener un efecto beneficioso
  • Evitar el consumo de alimentos duros, como frutos secos, caramelos, carne de res
  • Beba mucha agua todos los días
  • dormir lo suficiente
  • Aprender ejercicios de estiramiento físicas para ayudar a restablecer un equilibrio normal de la acción de los músculos y las articulaciones en cada lado de la cabeza
  • Masajear los músculos del cuello, hombros y se enfrentan a buscar cuidadosamente nódulos pequeños y dolorosos, denominados puntos desencadenantes que pueden causar dolor en toda la cabeza y la cara
  • Relajar los músculos faciales y mandibulares durante todo el día El propósito es hacer que la relajación facial un hábito
  • Trate de reducir el estrés diario y aprender técnicas de relajación

Para evitar daños en los dientes, o dispositivos de protección (placas) se han utilizado desde la década de 1930 para tratar el crujir de dientes y bloqueo y trastornos de la ATM Una mesa puede ayudar a proteger los dientes de presión

La junta también puede ayudar a reducir el choque, pero algunas personas piensan que empeora el crujir de dientes en otros, los síntomas desaparecen durante el uso de la tarjeta, pero el dolor vuelve cuando dejan de usar o cuando la junta pierde su eficacia con con el tiempo

Hay muchos tipos diferentes de placas Algunos se ajustan los dientes superiores, los inferiores en el otro pueden ser diseñados para mantener la mandíbula en una posición más relajada o para proporcionar alguna otra función Si un tipo no funciona, el otro puede servir

Por ejemplo, una placa denominada NTI TSS sólo encaja en los dientes frontales La idea es mantener todos los dientes posteriores (molares) completamente separado bajo la teoría de que el bloqueo se lleva a cabo en dicha muela con el NIT, el único contacto existente es entre la placa y un diente frontal inferior

A medida que la fase siguiente después de la terapia con placas, el ajuste de ortodoncia del patrón de mordida puede ayudar a algunos individuos debe considerar la cirugía como último recurso

Por último, ha habido muchos enfoques para tratar de ayudar a las personas abandonen el crujir de dientes comportamientos que tenían más éxito para el choque que se produce durante el día, ya la noche no se puede detener conscientemente

En algunas personas, simplemente para relajarse y modificación de conducta durante el día es suficiente para reducir el bruxismo nocturno métodos para modificar directamente guardabosques de la noche no han sido bien estudiados Incluyen dispositivos de biorretroalimentación, autohipnosis y otras terapias alternativas

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prevención

La reducción del estrés y manejo de la ansiedad puede reducir el bruxismo en las personas propensas a la condición

La búsqueda de ayuda médica

No hay una especialidad para el tratamiento de la ATM conocido en odontología ver a un dentista inmediatamente si está teniendo problemas para comer o para abrir la boca Tenga en cuenta que una amplia gama de posibles afecciones pueden causar los síntomas de la ATM, desde la artritis hasta el cuello esguince Por lo tanto, ver su dentista para una evaluación completa si las medidas no ayudan en unas semanas

Guardabosques o cogen los dientes no encajan claramente en las disciplinas médicas para un enfoque basado en el masaje, buscan un terapeuta especializado en terapia de puntos gatillo, terapia neuromuscular o clínica de masajes

Dentistas con más experiencia en la evaluación y el tratamiento de trastornos de la ATM suelen tomar radiografías y prescribir una protección boca Actualmente, la cirugía y la consideran el último recurso para ATM

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