Budín de pan ingresos sin lactosa

Budín de pan ingresos sin lactosa

¿Quién dijo intolerancia a la lactosa no pueden comer postres La prueba de que esto es un error y el budín de pan, hecho con ingredientes que sustituyen a la leche y dejar como la luz y el plato sano Ate que no tienen intolerancia a los alimentos les encantará esta receta

Utilizar leches vegetales

Uno de los ingredientes que sustituyen a la lactosa en el budín de pan y la leche de soja, que protege el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico debido a sustancias tales como las isoflavonas de soja inhibidores de la proteasa y también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades de corazón, combatir la osteoporosis y controlar el colesterol alto

Otras leches vegetales que aportan una serie de beneficios para la salud y también puede sustituir a las recetas tradicionales se encuentran en la leche de arroz, las almendras, la avena y el coco

budín de pan ingresos sin lactosa

ingredientes:

  5 panes franceses dormidos y picadas

  1 huevo

  1 cucharada de crema de sopa de verduras

  leche de soja 250ml

  2 tazas de azúcar

  ¾ de taza de agua

 Sepa mas  leche de soja en polvo pesa el bolsillo del consumidor  Aprende a hacer leche de soja en casa  leche de quinua es saludable y fácil de hacer

Modo de preparo:

Mezcle una taza de azúcar y media taza de agua en una cacerola a fuego lento durante Simmer 30 a 40 minutos hasta que a su vez un jarabe de melaza No se mueva mientras se cocina para no grumos Deja que el jarabe se siente caliente y se extendió el caramelo en forma de pudín, girando de modo que la cobertura para cubrir completamente, formando una capa delgada

A continuación, mezclar todos los ingredientes restantes en un tazón y remojar las rebanadas de pan francés Uno por uno, poner en forma de pudín y por último verter el líquido restante Hornear en horno precalentado a temperatura media durante al menos 45 minutos

Para ver si los resultados de pan está listo, pegar un palillo en el centro, si sale limpio, el dulce ya está en el punto de lo contrario, dejar durante unos minutos en el horno

Cuando esté listo, retirar del horno y dejar enfriar Tome el refrigerador durante por lo menos dos horas para desmoldar el budín de pan, coloque el formulario a fuego lento durante unos segundos hasta que el caramelo se derrite y la dulce liberación de la manera Deja un plato sobre la forma y vuelta y rápido, todo a la vez Servir frío

¿Qué tal probar la receta después nos dice el resultado! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de alimentación aquí en una vida más saludable

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