Castaño de indias ayuda a perder peso

Castaño de indias ayuda a perder peso

Se originan a partir de un árbol que puede alcanzar hasta 25 metros de altura, la india de la castaña, al contrario de lo que dice su nombre, proviene del norte de Grecia Alrededor del año 1650, que fue introducido en Francia y se hizo popular en Europa

En el siglo 18, la comida se utiliza para tratar los caballos con problemas respiratorios, además de la sustitución de la quinina, una planta medicinal, para combatir la fiebre Más información sobre las propiedades y beneficios de la semilla

india castaña beneficios para la salud

Al igual que el resto del aceite, el castaño de la India y una buena fuente de proteína, fibra y un tipo de carbohidrato que ayuda en el funcionamiento del intestino Además de aumentar la sensación de saciedad, la semilla y rico en flavonoides, K1 vitaminas C y complejos B, ácidos grasos y azúcares

Las grasas no saturadas presentes en el acto de semillas contra el colesterol malo popular y aumentar la comida buena y también sabe que se utilizan en la medicina alternativa, sino también ya adoptadas y en la industria cosmética y en las farmacias de manipulación

La semilla puede estar presente en cosméticos naturales, en la formulación de cremas y lociones piernas, por ejemplo, destinados más específicamente todavía venas varicosas, que pueden ser utilizados para tónicos para el cabello y champús para el tratamiento de pérdida de cabello

Las vitaminas y los nutrientes presentes en la India castaña acto en el torrente sanguíneo, mitigar y prevenir las venas varicosas también ayudan en el tratamiento de las hemorroides y el edema, la acumulación de fluido corporal recomendado Sao también para aliviar los calambres menstruales, tensión premenstrual y dolores en el cuerpo

Además de todos los frutos secos pueden ayudar en la pérdida de peso, ya que actúa sobre la retención de líquidos e hinchazón, sensación de saciedad también

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¿Cómo consumir la castaña con la salud

A pesar de traer innumerables beneficios para la salud, el consumo de castaño de la India debe ser controlada de manera excesiva e incorrecta, el uso de semillas puede causar irritación de la mucosa digestiva y diarrea

Aún así, puede causar dermatitis de contacto, prurito, debilidad, vómitos, dilatación de la pupila y la disminución de la Alimentación coordinación motora y contraindicado para mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia, niños menores de 10 años y las personas que reciben tratamiento con anticoagulantes

Si desea utilizar las nueces de la India con fines medicinales, las hojas de té es una opción La semilla misma, disponible en los mercados, se puede añadir a la alimentación junto con las frutas e incluso ensaladas

Ya la industria farmacéutica fabrica cápsulas de semillas ese caso, y debe tener la indicación de un médico o nutricionista, porque la medicación objetivo de pérdida de peso y deben consumirse con precaución

Que ya sabía todos los poderes de este castaño de Deja tu comentario! Y aprovechar la oportunidad para dar más consejos nutricionales aquí en una vida más saludable

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