Cigarrillos: Buenas razones para que usted pueda vivir sin esta adicción

Cigarrillos: Buenas razones para que usted pueda vivir sin esta adicción

Pocas personas saben, pero uno de los vicios los mayores asesinos en el mundo y el tabaquismo Para marcar la importancia de poner la discusión, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 31 de mayo como el Día Mundial Sin Tabaco Tanto si fumador activo o pasivos, más saludable estar espera aportar datos de interés y el conocimiento médico acerca de las pérdidas que fumar causa la salud, además de las iniciativas exitosas para aquellos que quieren dejar de fumar o que viven con alguien que fuma

 Fumar aumenta el riesgo de enfisema Haga clic y marque la materia

Cerca de 200.000 brasileños mueren cada año como consecuencia del cigarrillo

Nuestro planeta ya representa cerca de 7 mil millones de personas en el mundo ¿Sabías que cada año, 6 millones de ellos pierden la vida a causa de los cigarrillos son parte de este número alarmante, 200.000 brasileños víctimas de cigarrillos, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud (PNS ) llevan a cabo por el Ministerio de Salud en colaboración con el IBGE por desgracia, la tendencia y la tasa de mortalidad aumenta a lo largo de los años, y estima que 8 millones de personas morirían en 2030 como consecuencia del consumo de tabaco

Incluso con la fuerte cantidad de campañas sobre el tema, Brasil aún y uno de los mayores productores de tabaco en el mundo, nuestro país ocupa el segundo lugar en la clasificación mundial y ocupa el segundo lugar después de China, y más tarde de la India, Estados Unidos e Indonesia Como Sinditabaco, la producción registrada en Brasil en 2013/2014 la cosecha fue de 751 mil toneladas

¿Quién más se fuma en Brasil

Mientras que los hombres y los jóvenes pueden dejar de fumar con más frecuencia, por lo que el número de mujeres fumadoras aumenta acuerdo con el IBGE, cerca de 10 millones no abandonen el vicio Como resultado, el tabaquismo es responsable del 40% de las muertes de las mujeres menores de 65 años año en el país

 Usted sabe que el cigarrillo electrónico También puede ser malo para usted

Brasil gana premio en la lucha contra el tabaquismo

A pesar del aumento de víctimas mortales de fumar, fumar está en declive en la vida de los brasileños acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud, el índice de personas que consumen tabaco y cigarrillos, productos en Brasil disminuyó un 20,5% inferior a la registrada en 2010 una de las acciones gubernamentales para la reducción del consumo de tabaco y el alto costo de maco cigarrillo entre R $ 3 a R $ 10

Recordar que en marzo de este año, Brasil fue reconocido internacionalmente por Bloomberg Philanthropies por campaña antitabaco y ganó el premio en la 16ª Conferencia Mundial sobre Tabaco y Salud de la parte grande el que el mérito viene de la ley antitabaco, ejecutado el 3 de diciembre 2014, con el objetivo de la prohibición de fumar en lugares públicos y privados cerrados

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Historias de la lucha contra el cigarrillo

Pasé el cálculo del cuchillo con el cigarrillo aquí

¿Cómo y lidiar con el humo del cigarrillo para aquellos que no fuman El estudiante de periodismo Marcela Josua, de 23 años, tiene muchos colegas fumadores sin soportar el olor, se le reclama a los amigos cuando fuman a tu lado si son mis amigos me quejo sí, porque cuando pido que parar y porque ni siquiera molestarse estación, y el más importante y que se respetan, se dice

Cómo dejar de fumar

Dejar de fumar para algunas personas y un gran problema, pero hay técnicas que pueden ayudar a eliminar la vida del cigarrillo El Instituto Nacional del Cáncer (INCA) ha desarrollado consejos prácticos ver más abajo:

parada inmediata

Este debe ser siempre la primera opción Dejar de todos a la vez, totalmente cesar de repente

parada gradual

Hay dos maneras:

La reducción del número de cigarrillos a ella, y sólo contar el número de cigarrillos fumados por día e ir a fumar un número más pequeño todos los días;

El retraso en el tiempo cuando se fuma el primer cigarrillo del día Va a retrasar el primer cigarrillo por un número de horas preestablecidas todos los días hasta el día en que no ha fumado cigarrillos;

La detención gradual no debe durar más de dos semanas el proceso de


Buena para dejar de fumar

Las estadísticas muestran que los fumadores, en comparación con los no fumadores, están en riesgo:

10 veces más probabilidades de enfermar de cáncer de pulmón;
 5 veces más alta para un ataque al corazón;
 más propensos a sufrir de bronquitis crónica y el enfisema 5 veces;
 2 veces más propensos a sufrir accidentes cerebrovasculares

Las mujeres fumadoras deben saber que:

El uso de anticonceptivos asociado con cigarrillos aumenta en 10 veces el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque al corazón;

Las fumadoras embarazadas aumentan el riesgo de aborto espontáneo en un 70%; perder el bebé cerca o después del parto en un 30%; el bebé nació prematuro en un 40%; tener un bebé con bajo peso al nacer en un 200%



Fumar y un riesgo para la salud que podemos evitar Ti y en favor de una vida más saludable sin cigarrillos Deja un comentario y compartir nuestra especial no fumadores

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