Cómo combatir el envejecimiento prematuro

Cómo combatir el envejecimiento prematuro

Hay quienes dicen que encuentre la primera arruga no es fácil, a pesar de los signos de envejecimiento son naturales e inevitables Sin embargo, el envejecimiento prematuro puede reportar malos hábitos, por lo que la persona parece tener más edad, de hecho, tiene

El Dr. Tatiana Steiner, dermatólogo y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología, explica que la piel y el único órgano del cuerpo humano tiene dos métodos: el envejecimiento cronológico o intrínsecos y extrínsecos, debido a factores ambientales Aprenda cómo funciona este proceso y ver consejos para hacer frente a lo largo de los años de manera saludable

Entender el proceso de envejecimiento

El factor intrínseco y gobernada por el reloj biológico de cada Aging persona es causada por una serie de alteraciones genéticas y metabólicas que conducen a la pérdida progresiva de colágeno y tejido degeneración

"Esto y el envejecimiento genético, programado, y tiene una diferencia entre los géneros y razas", dice el dermatólogo también hay factores ambientales (extrínsecos) que determinan la forma en que envejecemos Sao ellos los que causan más intensa de la piel agresiones

De acuerdo con la doctora Tatiana, la producción de radicales libres y natural en nuestro cuerpo y hace que el simple acto de respirar Sin embargo, el exceso de estas moléculas está directamente relacionada con el proceso de envejecimiento, incluyendo la piel

"Varios factores ambientales contribuyen a esto: la contaminación, el estrés, la exposición al sol, el tabaquismo, el alcohol y las drogas, medicamentos y la alimentación", explica

El principal factor implicado en el envejecimiento y la exposición dom extrínseca, llamado fotoenvejecimiento, debido al efecto de la radiación ultravioleta del sol sobre la piel durante toda la vida

"Las consecuencias de la piel debido a este factor son enfermedades de pigmentación, es decir, manchas, alteraciones vasculares y la sequedad, dejando la piel áspera y gruesa, la apariencia deshidratada", dice el profesional

Cómo prevenir el envejecimiento prematuro

Con los años, el cuerpo comienza a mostrar signos de envejecimiento son más aparentes manchas, arrugas, líneas de expresión, adelgazamiento de la dermis, pérdida de elasticidad y flacidez Pero más allá de la cara, el cuerpo también las edades

"La misma atención que la cara que debe darse a vuelta, cuello, manos, piernas e incluso en el cabello", aconseja la doctora Tatiana

 Sepa mas  Cereza hidrata la piel y previene el envejecimiento  Protector solar previene las arrugas y cáncer de piel  El análisis del ADN de la piel puede detener el envejecimiento prematuro

Para prevenir los primeros signos de envejecimiento y proteger la piel, el uso o bocas de protección solar diaria básica y cremas con bloqueador de UV radiación

Importante: La principal forma de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y protector solar, que debe comenzar en la infancia y continuar durante toda la vida, evitando el envejecimiento cutáneo y la aparición de cáncer de piel

El dermatólogo dice que el protector ideal y pase cada dos horas en los lugares que van estar expuestos al sol Los que trabajan en oficinas cerradas puede pasar la guardia de la mañana y volver a aplicar antes de salir a la calle para comer

Con relación a la alimentación, los, los alimentos más naturales mejor industrializados son ricos en aditivos químicos siguen por lo general contiene grasas trans, grasas saturadas y exceso de azúcar, sustancias de gran alcance en la producción de radicales libres

Para las personas que no pueden tener un estilo de vida regimentada, la suplementación con antioxidantes orales puede ser una buena opción para prevenir el envejecimiento prematuro, ya que la concentración es de un rango fisiológico

Apuesta en buenos hábitos garantiza una piel más joven y hermosa No se deje llevar por las prisas de la vida cotidiana y olvidar los pasos sencillos para mantener la piel sana Recuerde que los resultados se obtienen con el tiempo y ellos y una tarea muy difícil revierte

Mientras lo hace para combatir el envejecimiento prematuro Deja un comentario! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de salud y belleza aquí en una vida más saludable

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