Consejos para hacer ejercicio al aire libre en la Navidad

Consejos para hacer ejercicio al aire libre en la Navidad

Ejercicio al aire libre en la Navidad y no es una tarea difícil para aquellos que les gusta tomar el sol hay opciones para todos los períodos del día

Echa un vistazo a 10 lugares para ejercitarse al aire libre en la Navidad

1 playa de Ponta Negra

Una de las playas más concurridas de Navidad en el agua, hay siempre gente que se relaja y que hacen los más diversos deportes Ja en la arena, al darse cuenta de que caminar y correr

Ver en el mapa

2 Genipabú

La ubicación puede parecer medio vacío, pero el ambiente lleno de arena y las dunas se muestra un enorme parque de diversiones al realizar acrobacias con un buggy Además, hay lagos de agua dulce e incluso gira con dromedarios en la región una opción buena y divertida ejercitar al aire libre en la Navidad

Ver en el mapa

3 Barra de Tabatinga

Y posiblemente una de las mejores opciones para aquellos con niños Las aguas son tranquilas, hay restaurantes en el sitio y mejorarlo, en la tarde es posible recibir la visita de los delfines

Ver en el mapa

4 Parque de las Dunas

La enorme zona llena de dunas y también de bosque nativo y una interesante oportunidad para aquellos que quieren llevar a cabo Sin embargo senderos y la necesidad de ser conscientes de que son guiadas y requiere cita previa

Ver en el mapa

5 Maracajau

parada obligatoria para los turistas El sitio debe ser visitado cuando la marea es baja y el tiempo de apertura es posible nadar en piscinas naturales e incluso observar corales

Ver en el mapa

6 Buzios Beach

La playa y óptimo para la práctica de deportes en el mar Ja en la arena, además de caminar y correr, se puede explorar el buggy las dunas e incluso algunos estanques

Ver en el mapa

7 buceo

Con el uso de equipos y trabajadores de ayuda, es posible realizar algunas inmersiones arrecifes de coral la vista son sólo algunas de las opciones de abajo toda la vida marina del agua de la región y muy fascinante

8 Praia do Sagi

y la última playa de Rio Grande do Norte, y la forma frontera con el estado de Paraiba local y casi desierta y es ideal para aquellos que quieren relajarse o trabajar al aire libre en la Navidad con la privacidad en las dunas es posible practicar sandboard

Ver en el mapa

9 Pipa

popular playa de Natal Sus fuertes vientos son propicios para la práctica de deportes en el mar Ja se coloca en tierra de bellos paisajes, que ya sirvió de modelo para las novelas

Ver en el mapa

10 surf, windsurf y kitesurf

Todos estos deportes acuáticos que utilizan el viento, las olas y el tablero, son perfectos para hacer ejercicio al aire libre en la Navidad

La práctica de la actividad física tiene beneficios para el cuerpo ayuda a mantener la presión equilibrada, contribuye a la pérdida de peso, los huesos se vuelven más fortalecidos, disminuye el estrés e incluso mejorar la circulación de la sangre en el cuerpo

Conocer todos estos lugares, opciones y beneficios, el quedarse en casa sin hacer ejercicio al aire libre en el desierto de Navidad inactividad y mantenga al menos un paseo todos los días Te has dado cuenta los resultados de forma gradual

Al igual que nuestros consejos sobre cómo hacer ejercicio al aire libre en Natal Así que deje un comentario y seguir a nuestra página en Facebook para estar conectado todas las noticias de la vida más sana

13

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000