Cumplir 5 causas de la mala digestión de su hijo

Cumplir 5 causas de la mala digestión de su hijo

y siempre difícil ver a su pequeño mal va después de una comida sensación de estómago pesado, gases, acidez estomacal y la somnolencia son los síntomas de la digestión ma Sin embargo, al igual que los adultos, que pueden prevenirse y evitarse con algunas precauciones simples

La atención al detalle

Este malestar aparece en cualquiera que se exceda la cantidad de alimentos El problema es que incluso aquellos que se alimentan en porciones adecuadas, no esta exento de tener problemas para digerir las comidas la forma de comer también conduce a las posibles causas de la trama

y por qué el secreto está en la atención al detalle siguiente, conocer algunas de las causas de ma niño digestión y cómo evitarlos

5 causas de la digestión ma

1 Comida rápida

La ansiedad puede ser algo común en los niños se dan prisa para jugar o caminar, no comer rápido Eso y una de las causas más comunes de la mala digestión

Cuando masticamos, el cuerpo comienza a liberar una enzima responsable de facilitar la fracción del pan y para iniciar el proceso de digestión, por lo tanto fundamental y así moler la comida antes de tragar para dar tiempo a la acción de la enzima y facilitar el trabajo del estómago Si contrario, se sobrecarga y la digestión lenta

Otro punto importante y el calendario Lo ideal son 20 minutos, lo suficiente para que el intestino libera la hormona que activa el centro de saciedad del cerebro después de la persona comienza a comer

2 muy Comer

Además de la velocidad, la cantidad exagerada también causa una mala digestión Uno termina siendo una consecuencia de la otra, ya que, como el cerebro no tiene tiempo para registrar lo que se ingiere, el niño come más para encontrar que todavía no es suficiente El resultado y esa sensación de peso y distensión abdominal

3 Postura de la mesa

La forma en que el niño se coloca una mesa también puede prevenir ma la digestión y los órganos del sistema digestivo se encuentran en la caja torácica y, de acuerdo con la posición del cuerpo, pueden ser comprimidos Esto interrumpe el proceso digestivo

Coma situada en frente de la televisión, por ejemplo, y la mala costumbre Hablando durante la comida también dificulta el proceso, además de las complicaciones asociadas con el gas que favorecen

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4 de bebida durante las comidas

Otra causa muy común del problema y la ingestión de líquidos durante el almuerzo o cena Bebidas dejar el estómago demasiado lleno y esto causa malestar, porque el tiempo de la digestión se extiende

5 El ayuno prolongado

Usted sabe que la historia acerca de comer cada tres horas, en pequeñas porciones Valley también para los niños El ayuno prolongado puede causar ardor de estómago, una de las consecuencias de la digestión ma

En el área donde el esófago y conectado al estómago, hay un órgano llamado el esfínter esofágico inferior, un anillo que permite el paso de los alimentos y permanece cerrada cuando no están comiendo para evitar que los jugos gástricos suben

Cuando mucho tiempo sin alimentos, el ácido gástrico producido en el estómago se puede acumular y el flujo, la irritación de la parte final del esófago y causando ardor Así que comer cada tres horas sale del sistema digestivo, sin el ácido de gastos generales de fabricación gástrico

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