Cumplir con la dieta de jugo verde; menú de la dieta del jugo verde; jugo verde Dieta: Las opciones para beber

Cumplir con la dieta de jugo verde

Cumplir con la dieta de jugo verde

La dieta de jugo verde y adecuado para las personas que quieren cambiar la alimentación de manera sana y ordenada la opción y muy sabrosa, ya que se ha añadido vitaminas y zumos refrescantes para el verano ¿Quieres crear un menú de dieta punta y ver sugerencias de bebidas para su vida cotidiana

menú de la dieta del jugo verde

La dieta de jugo verde menú consiste en una alimentación sana, con pocas calorías y muchas vitaminas A dieta, además de garantizar la pérdida de peso ayuda a dejar la piel más brillante, su cabello más hermoso y sus uñas más fuertes, todos los grandes cantidad de antioxidantes y minerales existentes en los alimentos Confirmar una sugerencia

Desayuno

  jugo verde

  1 taza de yogur bajo en grasa

  2 cucharadas de granola luz

merienda en la mañana

  5 almendras

  10 pasas de uva

almuerzo

  las hojas de ensalada de su elección

  3 cucharadas de sopa de arroz integral

  ¾ cáscara de frijol

  1 archivo grande de pollo a la parrilla con salsa de mostaza

Refrigerio de la tarde

  Pizza completa: 1 rebanada de pan integral con 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra, tomate y orégano

cena

  1 plato de sopa de verduras con pollo desmenuzado

cena

  Una fruta de su elección

jugo verde Dieta: Las opciones para beber

No salir de la monótona dieta de jugo verde, se basan en diversas versiones del jugo es una gran idea de cómo comprobar beben tres opciones

jugo verde con maca

ingredientes:

  1 hoja de la col

  1 litera sin semilla medio y la corteza

  1 zanahoria con cáscara

  perejil

  1 cucharada de chía hidratado sopa

  Jugo de ¾ IMAO

  ¾ taza de agua de coco

Modo de preparo:

Coloque la hoja de col, la basura, cortado en trozos, las zanahorias se cortan en rodajas, el perejil, la chía, el jugo de limón y coco de agua en la licuadora todos los ingredientes Batir bien, hasta que estén bien mezclados disfruta de la bebida jugo verde dieta inmediatamente después, si se siente la necesidad, poner unas gotas de edulcorante

jugo verde con las bayas

ingredientes:

  1 hoja de la col

  1 taza y media de bayas congeladas

  150 ml de zumo de naranja

  hojas de menta

Modo de preparo:

Dentro de la batidora, tirar la hoja de col, bayas congeladas, zumo de naranja natural y hojas de menta Batir todos los ingredientes hasta que se hace homogénea Para mantenerse geladinho, añadir cubitos de hielo y mezclar un poco más pronto Beber a continuación, si se siente la necesidad, poner unas gotas de edulcorante

jugo verde con pepino

ingredientes:

  1 hoja de la col

  ¾ toda sembrada de limón

  ¾ sin pelar el pepino japonés

  1 litera sin semilla medio y la corteza

  hojas de menta

  200 ml de agua con hielo

Modo de preparo:

Juega el repollo, el limón, el pepino cortado en rodajas finas japonesa, basura, hojas de menta y agua en una licuadora Batir todos los ingredientes bien y añadir cubitos de hielo Hit un poco de bebida inmediatamente después, si se siente la necesidad, el azúcar con edulcorante

Con tantas opciones, ¿por qué no mirar a la dieta de jugo verde Cuéntanos! Y no se olvide de disfrutar de nuestra página en Facebook para estar al tanto de todas las noticias de la vida más sana

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