Día del Amigo: Celebre con Aquél que lo ama; Día del Amigo reconoce las verdaderas amistades

Día del Amigo: Celebre con Aquél que lo ama

Día del Amigo: Celebre con Aquél que lo ama

El 20 de julio y celebró el Día amigo, y la fecha merece ser recordada y celebrada, no es lo mismo, después de todo, los amigos están presentes en todas las etapas de la vida y contribuyen al desarrollo emocional, aumentar la confianza en sí mismo, proporcionar bienestar y todavía son buenos para la salud

Tener a alguien para compartir preocupaciones y logros hace que los obstáculos que enfrentan más fáciles y los buenos tiempos aún más feliz por lo tanto, el Día amigo, no se olvide de agradecer a los que está siempre con usted, o llamar a un amigo de la infancia que se ha tiempo que no se ve, o incluso enviar un mensaje a los compañeros virtuales

Día del Amigo reconoce las verdaderas amistades

Del día y también el Día Internacional de la Amistad y fue creado por el argentino Enrique Ernesto Febbraro con el fin de celebrar la llegada del hombre a la luna Con la conquista amigo, envió a cerca de 4000 cartas a diferentes países, mientras hecho significaba un sindicato para los hombres, y que juntos serían capaces de superar los desafíos casi imposible

Desde entonces, el Amigo del día y se celebra el 20 de julio, teniendo en cuenta la importancia de cultivar amistades verdaderas en todas las etapas de la vida, ya sea en la escuela, en el barrio, en el trabajo o en la universidad, siempre nos encontramos con personas con las que tenemos más afinidad y enfoque

El intercambio de experiencias y la sensación de tener alguien en quien confiar y compartir todo lo que sucede, bueno o malo, contribuye a la salud emocional y social del mismo aumenta la autoconfianza y la autoestima, también los amigos se ayudan a superar los problemas, lejos de la tristeza en momentos difíciles y también celebran las alegrías

Las investigaciones demuestran los beneficios de la amistad

Una encuesta realizada por la Universidad de Harvard, que comenzó en 1937 y continúa hasta hoy, considerado el mayor estudio sobre la salud humana ja El proyecto apoya a miles de personas de todas las edades y perfiles, y afirma que el factor que más influye nivel de salud no es la gente la riqueza, la genética, la alimentación rutinaria o, sino amigos

A partir de los datos, los investigadores señalan que la aptitud social y las relaciones entre las personas son lo que más importa Amistad y el principal factor que contribuye a las Tener amigos de bienestar aumenta la esperanza de vida de hasta diez años, además de prevenir enfermedades

Las personas más de 70 años tiene 22% más de probabilidades de llegar a 80 permanecen activos y fuertes relaciones de amistad Eso es porque la oxitocina, la hormona que estimula las interacciones entre las personas, actúa en el cuerpo como un opuesto de la adrenalina

Mientras que la adrenalina aumenta el nivel de estrés, la oxitocina reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial, reduciendo el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

Otra investigación realizada en los Estados Unidos también muestran que la oxitocina aumenta los niveles de interleucina en la sangre, el componente del sistema inmune que combate las infecciones y protege el cuerpo

Por lo tanto, no deje que el día del amigo se queda en blanco y decirle a sus parejas de hecho lo mucho que son especiales para que refuerza su amistad y cultivar aquellas que son verdaderas, no sólo en ese momento, sino para siempre!

¿Tiene un mejor amigo declarar el valor de su amistad en los comentarios! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de la vida más sana para su calidad de vida

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