Dieta de la fruta restringe el menú y es peligroso

Dieta de la fruta restringe el menú y es peligroso

Que necesita para bajar de peso rápido y desintoxicar el cuerpo de excesos gastronómicos La dieta de fruta puede ser una opción, pero es necesario seguir con cuidado el menú es muy limitado y debe tener una duración de un máximo de tres días

La dieta de la fruta pérdida de peso promesas hasta cuatro kilos en 72 horas Con este sistema, el cuerpo no produce la digestión de otros alimentos y hace que la limpieza interna, mientras que la quema de grasa entender cuáles son las restricciones y el cuidado de hacer uso de esta solución

¿Cómo funciona la dieta frutas

Los ácidos y vitaminas presentes en las frutas pueden ayudar en la eliminación de las toxinas acumuladas en las comidas del cuerpo se deben seguir para sólo tres días, como una especie de situaciones de emergencia régimen de desintoxicación que requieren rápida pérdida de peso, y los procedimientos quirúrgicos, también pueden requerir este tipo de alimentación

Echa un vistazo a un ejemplo de menú para la dieta de la fruta:

1º; día

Desayuno: jugo de soja 200ml, que proporciona las proteínas

Merienda en la mañana: Otro jugo de soja

Comida: Media papaya papaya y un vaso de batido de frutas Se puede preparar con la fresa, plátano, la basura y la leche descremada

merienda: jugo de soja Más 200ml

Cena: Un zumo natural La sugerencia es una bebida hecha con limón y medio aguacate

En el primer día no tiene la cena Así que no comer nada después de la cena

2 º y 3 º días

Cafe de la mañana: una porción de melón y sandía Porcão uso como medida de una taza de té

Merienda en la mañana: Dos tazas de té de fresa en trozos

Almuerzo: Dos plátanos de tamaño medio y un jugo de soja

merienda: camillas dos medios

Cena: Un mango o papaya

Cena: Ensalada de hojas abigarradas, un jugo de soja y medio aguacate

No se debe consumir suplementos dietéticos mientras se realiza la adición de que los productos dieta, lácteos, café, té, bebidas alcohólicas, refrescos, verduras cocidas y alimentos con almidón también quedaron fuera

Pros y los contras dieta de la fruta

Lean las proteínas de estas frutas en la dieta escatiman los músculos del cuerpo al mismo tiempo, ayudan a quemar grasa y proporcionan grandes cantidades de agua, fibra y vitaminas para el cuerpo

Sin embargo, por ser demasiado restrictiva, la dieta única fruta debe ser seguido por personas que no tienen ningún problema de salud Estos vegetales son alimentos saludables para todas las ocasiones, pero no proporcionó todos los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar de manera saludable

La dieta de la fruta tiene muy pocas cantidades de calorías, que pueden causar mareos, debilidad, cansancio intenso y malestar Además, el menú es baja en hidratos de carbono, la principal fuente de energía en el cuerpo de esta manera, es posible que también experimentan dolores de cabeza e incluso débil

Si cualquiera de estos síntomas se manifiestan, pare inmediatamente y consultar a un profesional de la salud Usted puede perder peso rápidamente, pero su slow'll ser el metabolismo y por lo tanto usted será capaz de ganar todo el peso hacia atrás después de la dieta

Y luego Sera vale la pena seguir la dieta frutas Deja un comentario! Y tomar el tiempo para ver más consejos de alimentación aquí en una vida más saludable

41

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000