Dinámica para las personas mayores: conocer los beneficios

Dinámica para las personas mayores: conocer los beneficios

La dinámica de los ancianos entrañan un sinnúmero de beneficios para la salud física y mental de las personas mayores que son las actividades que ayudan a Sao estimulan los sentidos y promover la integración y la coordinación motriz de estas personas

¿Cuáles son dinámicos para las personas mayores

Foto: Shutterstock

Con la esperanza de vida cada vez más alto, se necesitan más estudios sobre la calidad de las experiencias en la vejez Hasta la fecha, entre los factores más importantes citadas para un envejecimiento saludable, las cuestiones de la estación como el estado emocional y la interacción social, dos componentes que se ejercen en la dinámica para las personas mayores

Estas actividades están coordinadas por profesionales capacitados que evalúan las condiciones físicas y mentales de los participantes con el fin de adaptar los ejercicios al grupo De este modo el conjunto dinámico y único en común, estos ejercicios buscar la integración de las personas mayores, entretener y llevarlos al esfuerzo físico , estiramientos moderados por lo Ludica, meditación, juegos de adivinación, canto, actuación y bailes son comunes

Objetivos de la dinámica de la tercera edad

  Buscar en el conocimiento del otro y partipar una actividad de grupo

  Encuentra la convivencia con los compañeros de la misma edad

  Entretenerse en actividades constructivas en lugar de depender de ocio

  Desinibir ancianos que están mucho tiempo sin contacto social

  Desarrollar la comunicación verbal y no verbal

  Vuelve a descubrir los valores y sistemas de estados emocionales

  Ventilar el exceso de energía

  Proporcionar el tiempo de actividad física moderada

  Aumentar la capacidad mental

Beneficios de la dinámica de la tercera edad

Cuando el sujeto y la calidad de vida, la dinámica de la tercera edad ha demostrado ser muy beneficiosa para la preservación de las relaciones interpersonales, la salud física y la buena equilibrio emocional

Como una de las claves para la percepción de la felicidad, el indicador subjetiva de la calidad de vida y la convivencia social, el de la dinámica de la tercera edad puede desempeñar este papel Esto se debe a que estas actividades promueven la integración de las personas mayores en los grupos donde termina sintiéndose amado, respetada, y útil participa principalmente en ejercicios físicos, ocupacionales y de recreación

El objetivo principal de las actividades que se ofrecen a las personas mayores y proporcionan la forma más saludable de envejecimiento, haciendo hincapié en los esfuerzos para el mantenimiento de la independencia y autonomía de la inactividad de edad avanzada y uno de los elementos que compromete la calidad de vida con más fuerza aún cuando si esta en la vejez

A continuación, la dinámica para las personas mayores son una alternativa para combatir la inactividad, la promoción de actividades educativas y de integración, como medio de socialización de las personas de edad Terminan siendo re-entrado en un entorno de diálogo y socialización con personas de la misma edad

envejecimiento saludable

En la vejez, muchas personas terminan perdiendo amigos, aislando a sí mismo en su casa y, finalmente, el abandono de las actividades sociales y físicas En esta situación, el deterioro mental a menudo se produce incluso más rápido Por lo tanto, la dinámica de la tercera edad son una herramienta importante en el envejecimiento saludable

Con ellos, las personas que están en el tercer grupo de edad pueden ser parte de un grupo y sentirse parte integrante y activa de la sociedad De acuerdo con varios estudios, éste y uno de los requisitos para la calidad de vida en la vejez

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