El gluten pastel de piña: Aprende a hacer esta delicia

El gluten pastel de piña: Aprende a hacer esta delicia

La harina con gluten está presente en la mayoría de los pasteles y tartas, lo que hace difícil la vida para aquellos que tienen la enfermedad celíaca o intolerancia a la sustancia Sin embargo, siempre es posible encontrar una alternativa saludable a todo el público Salida esta deliciosa receta de pastel de piña, que también tiene jarabe de frutas

pastel de piña sin gluten

Ingredientes de la torta:

  2 rodajas de piña fresca

  ¾ taza de aceite

  100 ml de leche cero lactosa

  3 claras de huevo

  3 yemas de huevo

  150 g de azúcar Demerara

  2 cucharadas de fécula de patata

  harina de arroz 240g

  100 g de harina dulce

  1 cucharada de polvo de hornear química

ingredientes de la salsa:

  200 ml de agua

  ¼ de taza de azúcar

  rodajas de piña

la preparación de jarabe:

En una cacerola, colocar el azúcar y un poco de agua Dejar que la mezcla se funda y se convierta en un lugar de jarabe de las rodajas de piña y dejar cocinar ellos, formando un dulce Luego, cuando espesar, tomar el jarabe para una propagación tan bien para el soporte de la torta de piña decorado

Si lo desea, añadir pizcas de canela en la mezcla de jarabe asegura diferente aroma y sabor

Pasta de preparación:

Encender el horno a temperatura media En una licuadora, coloque la piña, aceite, yemas de huevo, el azúcar, la leche y batir todos los ingredientes de la comida

En un plato hondo, batir las claras de huevo y cuando están listos, agregar la mezcla de la licuadora batir poco a poco la masa del pastel de piña y añadir un poco de la mezcla de polvo de hornear

Verter la mezcla en el pastel de piña con el fin de llevar al horno y hornear durante 25 minutos hasta Sacar la tarta y dejar enfriar y servir Apaga

Cuchillo otras versiones

La torta de piña puede ser adaptado para otras opciones si usted prefiere las fresas, cambie los ingredientes de la receta y preparar un pastel suave con yogur Otra sugerencia es cambiar la piña de plátano con frutos secos

Beneficios de la torta de piña

ácido de sabores y dulce a la vez, piña y rica en vitaminas C, A y B1 Entre sus magnesio estación de nutrientes, cobre, manganeso, hierro, fibra y bromelina, una enzima con efectos anti inflamatorios y preventivas para el cáncer

El consumo de frutas también ayuda a mejorar la inmunidad y el funcionamiento del cuerpo con menos calorías 52kcal alrededor de cada 100g, piña y diurético y ayuda a perder peso

Si quieres disfrutar de los beneficios de la fruta, como una rebanada delgada como el almuerzo postre

Al igual que la receta de la torta de piña sin gluten A continuación te dejamos un comentario! Y no se olvide de disfrutar de nuestra página en Facebook para dar consejos sobre la nutrición y estar al tanto de todas las noticias de la vida más sana

33

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000