El hockey sobre hielo es la opción de alto impacto

El hockey sobre hielo es la opción de alto impacto

Creado en Canadá en 1834, el hockey sobre el hielo y muy popular en los países fríos donde el clima favorece la nieve y el patinaje sobre hielo como una forma de recreación y una práctica común, como los Estados Unidos, Escocia, Finlandia y Rusia

Poco común en Brasil, el concepto de deporte es simple: dos equipos con seis jugadores se enfrentan en una pista de hielo, tratando de golpear el disco en el portero adversario a través de la gestión de los clubes de atletismo y el árbitro moverse con patines específicos para el patinaje hielo, protegido por el equipo que mitigan los riesgos causados ​​por los impactos caracateristicos constantes del juego

Agilidad y fundamental para el hockey sobre hielo

Si usted mira un partido de hockey sobre hielo y una experiencia que requiere mucha velocidad para rastrear los movimientos, ¿qué pasa con la práctica de los atletas del deporte se mueve muy rápidamente, favorecido por el contacto de la hoja con el hielo, el disco y las pequeñas y tiro te puede llevar hasta 160 kilómetros por hora

Por otra parte, la posibilidad de un sinfín de sustituciones contribuye al dinamismo del deporte, ya que hay alteraciones en cualquier momento Esto también permite la recuperación de los atletas y ayuda a mantener el juego siempre a un alto nivel La duración del partido y una hora y dividido en tres veces veinte minutos cada uno

El hockey sobre hielo es el deporte en el marco de los Juegos Olímpicos de Invierno desde su primera edición en 1924 en Francia O Canadá y la alimentación principal de este deporte algo que ya se esperaba, teniendo en cuenta que los padres y pioneros en la práctica después de haber ganado los dos últimos Juegos Olímpicos de ambas formas, macho y hembra

El hockey sobre hielo en Brasil

En Brasil, el deporte y se practica de forma muy limitada, debido a la falta de pistas de patinaje dedicado al juego y la cultura diferente, principalmente como una función del clima tropical

Aquí, la práctica son dos variantes de este deporte: el hockey sobre hierba (deporte olímpico desde 1908) y el tribunal de hockey, atletas juegan al tenis y en los tribunales, con ruedas de patines Cuando Inves disco, se ha convertido en una pelota similar al juego del club

Al contrario de lo que ocurre en el hielo, en la cancha de los impactos físicos no son bien vistos por los atletas Enfoque y habilidad en el juego de conducción y manejo de la pelota, haciendo deporte un juego más técnico y menos violenta, incluyendo el ser cometidos por los niños

beneficios del deporte para la salud

Cuando se juega con los patines, el juego se vuelve más rápido y dinámico, lo que aumenta el gasto calórico y exigiendo más de los grupos musculares más bajos Por otra parte, la práctica promueve el equilibrio y la coordinación motora al requerir movimientos ágiles en los patines

Debido a que es una actividad aeróbica, hay una mejora en la oxigenación y los beneficios fisiológicos para el cuerpo, además de los muslos y los glúteos estímulos específicos se estima que una hora de intensa patinaje consumir hasta 800 calorías en un equivalente gasto calórico de raza

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