El perfeccionismo: Encontrar la dosis correcta

El perfeccionismo: Encontrar la dosis correcta

Que siempre se ve excelentes objetivos tienden a tener más capricho y ser más comprometida a trabajar para ofrecer el mejor resultado este respecto, el perfeccionismo es una virtud

 Pero las virtudes pueden tener consecuencias buenas o malas para el individuo, de acuerdo con la intensidad con la que se experimentan, advierte el psicólogo Elizabeth Mendes Ribeiro da Rocha, especialista en la calidad de vida

El perfeccionismo X frustración

En otras palabras, lo que el psicólogo quiere decir es que no debemos exigir demasiado de sí mismo, y especialmente las personas que viven o trabajan con nosotros Eso es porque, para establecer un objetivo muy lejano de la condición real de la alcanza, el riesgo de la frustración se vuelve demasiado alto

 La frustración y siempre proporcional a la distancia entre el objetivo que se desea lograr y lo que se logró en realidad, explica el psicólogo

Por lo tanto, la dosis de perfeccionismo es tan importante El hábito de cobrar a sí mismo demasiado tiende a generar frustraciones que conducen al sufrimiento psíquico, que, a su vez, pueden desencadenar la depresión juntas

De acuerdo con los indicadores de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad está en el primer lugar entre las causas de la baja laboral perfeccionismo puede ser la causa de este estado depresivo, especialmente en el entorno corporativo, ya sea por autocobranca, ya sea por no poder para satisfacer las expectativas de su jefe

termómetro sociales

Según la psicóloga Elizabeth Ribeiro, el gran termómetro para ver si perfeccionismo que extrapolando saludable como son las relaciones sociales

 Las relaciones son el gran motor de la conducta de los individuos Cuando uno puede darse cuenta de que esta socavando sus relaciones debido al comportamiento perfeccionista, comienza a prestar más atención en sus actitudes y trata de ajustar, dice el experto

Esto no siempre es sencillo de la conciencia y llevan tiempo, y debe pasar a través de un alto grado de sufrimiento psíquico, hasta el punto en el que el individuo se siente la necesidad de pedir ayuda o buscar un terapeuta

Propia imagen y la competitividad

El alto nivel de perfeccionismo de una persona puede tener su origen en sus relaciones familiares: si los padres desde una edad temprana, fomentan la autoconfianza del niño, tiende a crecer más segura y decidida, dependiendo menos la aprobación de los demás lo que haces

 Por otro lado, los padres que muy crítico de los niños pasan una mayor inseguridad para ellos, por lo que esta persona siempre tendrá la necesidad de superar los resultados de los demás, de aprobación social, añade Elizabeth

El perfeccionismo se convierte en patológica la medida en que la propia imagen de la persona ya no saludable es el más seguro y confiado, menos su competitividad se guiará por la aprobación o mediante la superación de la otra, y su motivación será impulsado por la capacidad real para lograr su propio yo superior, que es el máximo grado de perfección de cada individuo

 y muy importante querer crecer en lo que haces, siempre que no perjudique la convivencia social a alcanzar este nivel de conciencia, sin embargo, puede ser un proceso lento para algunas personas, el psicólogo concluye

Estás perfeccionista ¿Si creo que ayuda o dificulta dejar tu opinión en los comentarios! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de salud y bienestar aquí en una vida más sana

12

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000