Entender cómo el lanzamiento de peso obras

Entender cómo el lanzamiento de peso obras

El lanzamiento de peso requiere de fuerza, velocidad y mucha concentración Este y uno de atletismo modalidades El profesional necesita lancar tan lejos como sea posible de peso

El entrenador de tiro y poner en marcha Joao Paulo Alves da Cunha, esto junto con los atletas brasileños en los Juegos Panamericanos 2015 en Canadá, explicó vivo más sano un poco sobre el deporte y los retos que plantea el deporte

reglas de lanzamiento de peso

Joao Paulo y profesor de Educación Física y era atleta de 14 años forma parte de la Confederación Brasileña de Atletismo (CBAT) y guías atletas en competiciones nacionales e internacionales, como los Juegos Olímpicos

El entrenador explica que en el terreno de juego, el peso debe salir de la línea de los hombros del atleta puede moverse dentro del sector, a una distancia de 2,13 metros la bola usada en la categoría macho pesa 7,26 kilogramos Ja categoría femenina pesa 4 O Lanzamiento kilogramos de peso debe caer en la zona de descenso y el atleta tiene ni un minuto para realizar el movimiento

Salida marcada circuito o cerca del borde de la zona genera tarifa para el atleta, así como soportar el peso por debajo de la línea de los hombros o toman más tiempo que el tiempo que debe funcionar el terreno de juego

Las técnicas de lanzamiento de peso varían mucho, pero el movimiento por lo general sigue las etapas de preparación, el desplazamiento, la fuerza de la posición, el tono y la recuperación

La popularidad del deporte

El lanzamiento de peso todavía no es tan reconocido como otras actividades Sin embargo, la demanda de información sobre el deporte está creciendo y causando interés y la curiosidad entre los brasileños

"La evidencia está creciendo bastante Tenemos un atleta masculino de Brasil entre los diez mejores del mundo y un atleta en la mujer entre los 30 mejores que los menores y los jóvenes deportistas clasificados así en el ranking, pero la carrera todavía y algo desconocido para el público en general", dijo Juan Pablo

En abril de 2015, el atleta Catarina Darlan Romani golpeó el récord brasileño en el lanzamiento de peso con una marca de 20,9 metros, lo que la puso en la lista de los diez mejores atletas en el mundo

Hay que recordar que los próximos Juegos Olímpicos se llevará a cabo en la ciudad de Río de Janeiro en 2016, y que contará con la competencia de lanzamiento de peso

Monitoreo y fundamental

Juan Pablo dijo que los riesgos de este deporte son similares a otros deportes Seguimiento de un educador físico y crítica para prevenir lesiones y para obtener asesoramiento sobre el movimiento correcto, que no es perjudicial para la salud

Aunque simple opinión, el lanzamiento de peso requiere de mucha disciplina y concentración atletas que entran en esta modalidad es necesario enfocar y atención a las normas de competencia otras palabras, mucho más que simplemente "lanzar una pelota", y debe, sobre todo, muy compromiso

Este deporte te llame la atención Usted sabe cualquier persona que practica Cuéntanos! Y permanezca atento a las noticias de la actividad física de la vida más saludable

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