Fresa mejora las funciones intestinales

Fresa mejora las funciones intestinales

Nutritiva y muy beneficioso para la salud, fresas y también una fuente de fibra, vitaminas y minerales ricos en vitaminas C, K y complejo B, que tiene propiedades que combaten la anemia y restauran las células en el cuerpo, que funciona mediante la prevención de la retención de líquidos trabajando como un diurético, también trae beneficios para las personas con artritis o gota

La fresa y muy recomendable para los casos de estreñimiento o para aquellos que tienen problemas con los movimientos intestinales Puede ser utilizado como un laxante natural, lo que facilita la digestión En los niños, contribuye al desarrollo de los huesos, tejidos y sistema nervioso

Satisfacer mejor las propiedades de esta fruta y cómo puede ayudar en el tratamiento de diversos problemas de salud

Fresa y calidad de vida

y las fresas rojas indican cantidades significativas de antocianinas, sustancias capaces de neutralizar los radicales libres De este modo, el centro mantiene un buen ritmo y el riesgo de ataques al corazón son más pequeños

Otro componente que combate las enfermedades cardiovasculares y la anemia y ácido fólico, que contribuye a la multiplicación de las células Además del corazón, fresa protege el cerebro como una función de las antocianinas, que también actúan en la prevención de la pérdida de memoria

La vitamina C presente en la fruta y un nutriente importante para el fortalecimiento del sistema inmunológico, haciendo que la curación de las heridas suceda manera más rápida y verduras de hierro también se absorbe más fácilmente en la función de la vitamina

Depuración del cuerpo, las toxinas se eliminan con la ingesta de este producto natural, lo que reduce los niveles de colesterol y previene la formación de tumores en el tracto digestivo por la presencia de ácido elágico

Poco calórico, fresas puede ser consumido por hasta diez unidades por día sin causar daños a Alias ​​salud, una porción de 100 g (alrededor de diez fruta mediana) sólo tiene 30kcal Entre otros beneficios, la estación de la presencia de silicio, magnesio, manganeso, potasio y vitamina K

Los nutrientes de frutas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo Trabajando a partir de la producción de hormonas hasta que la actividad cerebral latido del corazón y el envejecimiento prematuro y también luchó, ya que las antocianinas ejercen papel de rejuvenecedor naturales

Fresa blanquea los dientes

Una de la Sociedad Americana de Investigación Estética Dentaria ha demostrado que la fresa existe una alta concentración de ácido málico, astringente que deja la superficie de los dientes más blancos Para mejorar este blanqueador natural, que recomiendan una mezcla pastosa con bicarbonato de sodio

En casa, se puede amasar la fruta hasta que tenga la consistencia de una pasta mezcla bien con bicarbonato de sodio hasta que los ingredientes se unen a continuación, aplicar el producto en un cepillo de dientes suave, pasando por encima de los dientes deje reposar durante cinco acta

Después de la aplicación de la pasta, cepillarse los dientes, como de costumbre, lo que elimina el enjuague natural para blanquear así el procedimiento sólo debe realizarse una vez por semana si el uso es abusivo, puede dañar el esmalte de protección Arcade

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