Helioterapia utiliza el sol para curar enfermedades; ¿Cómo helioterapia; cuidado de helioterapia

Helioterapia utiliza el sol para curar enfermedades

Helioterapia utiliza el sol para curar enfermedades

Adoptada desde la antigüedad por los griegos, la terapia helioterapia o el sol, y una opción de tratamiento alternativo Como su nombre indica, los rayos del sol son los principales agentes de este método

radiación ultravioleta, infrarroja y la luz visible se utilizan para tratar enfermedades comprende entonces cómo funciona el método y la forma en que pueden beneficiarse de ella

¿Cómo helioterapia

La radiación ultravioleta (UV) estimula la producción de vitamina D en el cuerpo, lo que facilita la absorción del calcio y del hueso fortalecimiento del sistema inmunológico y, mientras tanto, infrarrojo (IR) radiación estimula el flujo de sangre en la superficie del cuerpo

Los primeros rayos de la mañana son esenciales en pequeñas dosis, que puede variar entre 15 y 20 minutos de exposición sin protección solar ¿Quién tiene la piel muy clara o sensible no debe exceder de diez minutos al día

Según el Dr. Margarita María Murbach Carneiro, los médicos de la Sociedad Brasileña de Dermatología, la helioterapia los beneficios son muchos "se pueden utilizar en el tratamiento de la psoriasis, el vitíligo y la dermatitis atópica, que muestra resultados efectivos en la mayoría de los casos", explica

El médico le atribuye los buenos resultados a los efectos inmunosupresores y anti-inflamatorio de la técnica, que también estimula la producción de vitamina D El médico también difiere de fototerapia helioterapia Esta última sólo se utiliza la radiación ultravioleta, artificialmente

La vitamina D, además de aumentar la fijación del calcio en los huesos, también juega un papel protector contra algunos tipos de cáncer y puede ayudar a disminuir los síntomas de la esclerosis múltiple

La investigación publicada en la revista Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention mostró que la exposición al sol reduce el riesgo de cáncer de mama en las mujeres en la fase de la menopausia Según el estudio, los vivos voluntaria en lugares soleados poseía un 50% menos de riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación a los de la mayoría de las regiones nublado

cuidado de helioterapia

Un dermatólogo indica que la helioterapia realizarse con la exposición al sol corto, para evitar quemaduras de sol "El tiempo seguro, por ejemplo la exposición varía dependiendo del color, lo que se contraindicada la terapia para las personas con una historia de cáncer de piel o de la enfermedad fotosensibilidad, como lupus, por ejemplo, "indica

Hay una advertencia a la exposición al sol en helioterapia hacerse en exceso de la moderación de la radiación solar puede causar enfermedades como el cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y las inflamaciones de la córnea Además, las células de la piel tiene memoria, lo que significa que daños en el organismo son acumulativos

El sol que se levanta sobre una base diaria debe ser suficiente para evitar la vitamina D escasez en el cuerpo, sin embargo, para asegurar los beneficios de la helioterapia, usted debe estar expuesto temprano en la mañana, antes de las 10 de la mañana y en la tarde, después de 16h

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