Hipertensión; Qué es; causas; exámenes; tratamiento; prevención

Hipertensión

Qué es

La hipertensión es el término utilizado para describir la presión arterial alta

La presión arterial es la medida de la fuerza contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre a todo el cuerpo

lecturas de presión arterial normalmente se presentan en forma de dos números, por ejemplo, 120 por 80 (escribe a 120/80 mmHg) o ambos de estos números pueden estar demasiado altos

El número superior se denomina presión arterial sistólica, el número de abajo se llama la presión arterial diastólica

  • La presión normal de la sangre cuando la presión arterial es inferior a 120/80 mmHg en la mayoría de las veces
  • La presión arterial alta (hipertensión) se produce cuando la presión arterial es igual o mayor que 140/90 mmHg en la mayoría de las veces
  • Si los valores de la presión arterial es de 120/80 o más, pero menos de 140/90, esto se denomina hipertensión pre

Si usted tiene hipertensión previa, es más propenso a desarrollar presión arterial alta

Si usted tiene problemas cardíacos o renales, o ha tenido un accidente cerebrovascular, su médico puede querer que su presión arterial es todavía inferior a la de las personas que no sufren de estos problemas

causas

Hay muchos factores que pueden afectar la presión arterial, incluyendo:

  • La cantidad de sal y agua en el cuerpo
  • El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
  • Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo

Usted tiene más probabilidades de tener hipertensión, edad Esto es debido a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad Cuando esto sucede, la presión arterial aumenta la presión arterial aumenta la probabilidad de tener un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal y muerte prematura

Usted tiene un mayor riesgo de desarrollar hipertensión si:

  • Para afroamericano
  • son obesos
  • a menudo se estresado o ansioso
  • El consumo excesivo de alcohol (más de una bebida al día para las mujeres y más de dos bebidas por día para los hombres)
  • Tener una dieta alta en sal
  • Tienen una historia familiar de hipertensión
  • tiene diabetes
  • humo

En la mayoría de los casos, la causa de la hipertensión arterial es identificado Esto se denomina hipertensión esencial

La presión arterial alta causada por otra enfermedad o medicamento se denomina hipertensión secundaria La hipertensión secundaria puede deberse a:

  • La enfermedad renal crónica
  • Trastornos de la glándula suprarrenal (feocromocitoma o síndrome de Cushing)
  • Embarazo (ver: pre eclampsia)
  • Los medicamentos como las píldoras anticonceptivas, pastillas para bajar de peso, algunos medicamentos para el resfriado y remedios para la migraña
  • arteria estrechada que suministra sangre a los riñones (estenosis de la arteria renal)
  • hiperparatiroidismo

exámenes

Su médico le medirá la presión arterial varias veces para diagnosticar la hipertensión es normal que su presión arterial es diferente dependiendo de la hora del día

Las lecturas de presión arterial tomadas en el hogar pueden ser una mejor medición de la presión sanguínea corriente que los obtenidos en el consultorio del médico Asegúrese de que dispone de dispositivos del hogar adecuado y buena calidad Se debe tener un medidor de tamaño correcto y un reproductor digital

Practique con su médico o enfermera para asegurarse de que está midiendo la presión arterial correctamente Ver también: monitores de presión arterial en el hogar

Su médico le realizará un examen para buscar signos de la enfermedad cardíaca, daño a los ojos y otros cambios en su cuerpo

Las pruebas pueden llevarse a cabo:

  • niveles altos de colesterol
  • enfermedades del corazón, tal como un ecocardiograma o un electrocardiograma
  • enfermedad de riñón como un perfil metabólico básico y análisis de orina del riñón o de ultrasonido

Haz clic y hacer que su riesgo quirúrgico

tratamiento

El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial para que tenga menos riesgo de complicaciones Usted y su médico deben establecer una presión arterial ideal para usted

Si usted tiene hipertensión previa, su médico le recomendará cambios en el estilo de vida para hacer que su presión arterial está dentro de los valores normales Los medicamentos rara vez se utilizan para la hipertensión pre

Puede tomar algunas medidas para ayudar a controlar la presión arterial, incluyendo:

  • Tener una dieta saludable con el potasio y fibra, y beber líquidos en abundancia Ver: presión arterial alta y la dieta
  • El ejercicio regular por lo menos 30 minutos al día
  • Dejar de fumar, si es necesario encontrar un programa para ayudarle a
  • Limite la cantidad de alcohol que se consume una bebida al día para las mujeres, dos al día para los hombres
  • Limitar la cantidad de sodio (sal) que consume el ideal es menos de 1500 mg por día
  • Reducir el estrés tratar de evitar lo que causa estrés para usted También puede intentar la meditación o el yoga
  • Mantener un peso saludable encontrar un programa para ayudar a perder peso si es necesario

Su médico puede ayudarle a encontrar programas para bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicio Su médico también puede indicar un nutricionista que pueda ayudarle a planear una dieta que sea saludable para usted

Existen muchos medicamentos que pueden ser utilizados para tratar la presión arterial alta Ver: Drogas de la hipertensión

A menudo, uno es antihipertensivo no es suficiente para controlar la presión arterial y puede que tenga que tomar dos o más medicamentos es muy importante que tome sus medicamentos recetados Si usted tiene efectos secundarios, su médico puede sustituir una droga por otra

prevención

Los adultos mayores de 18 años deberían revisar su presión arterial regularmente

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la presión arterial

Siga las recomendaciones de su médico para modificar, tratar o controlar las posibles causas de la hipertensión

La búsqueda de ayuda médica

Si usted tiene hipertensión, usted debe consultar a su médico con regularidad

Incluso si usted no ha sido diagnosticado con hipertensión, es importante comprobar la presión arterial durante su chequeo anual, especialmente si alguien en su familia tiene o ha tenido presión arterial alta

Obtenga atención médica de inmediato si el monitoreo interno demuestran que su presión arterial se mantiene alta

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