Importancia del deporte en la escuela

Importancia del deporte en la escuela

Todo el mundo sabe que la práctica regular de actividad física trae innumerables beneficios para el cuerpo y la mente Sin embargo, durante la infancia, la función del deporte en la escuela gana una importancia aún mayor, porque termina también ayudar en el desarrollo y la formación social del niño y adolescente

Además de la mejora de la salud física, la prevención de enfermedades y problemas y proporcionar diversao y el bienestar, la práctica de los deportes también hace que los estudiantes a desarrollar otros aspectos, tales como el conocimiento de sus límites y potenciales, el respeto al prójimo y el espíritu de equipo

importancia del deporte en la escuela

El deporte en la escuela y una herramienta educativa que ofrece el desarrollo de los niños y adolescentes, lo que permite a los jóvenes a hacer frente a sus necesidades, deseos y expectativas tanto, en un ámbito de grupo, ayudar al individuo a mejorar las técnicas, sociales y aspectos de la competencia comunicativa fundamental para el proceso de desarrollo social de cada

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Las actividades deben favorecer las habilidades y auto-conocimiento de los estudiantes, proporcionando un entorno de experimentación, pero al mismo tiempo, crear obligaciones, estimular la personalidad intelectual y física y todavía ofrecen posibilidades de integración social De este modo, el deporte en las obras escolares el desarrollo de las individualidades, de la formación para la ciudadanía y orientación para la vida en una sociedad con reglas, límites y deberes

Muchos proyectos deportivos en sitios vulnerables socialmente ayuda para rescatar a los jóvenes de la participación en situaciones con las drogas y el crimen, que muestra otras formas y posibilidades con la actividad, los niños y adolescentes pueden usar sus habilidades y descubrir el potencial, centrándose en actividades que lo hacen bien

Los beneficios físicos y mentales

Además de los beneficios para el desarrollo de los niños, la construcción de la ciudadanía y la integración de las personas en la sociedad, el deporte escolar también mejora la salud y crea hábitos importantes que se deben tomar para la vida

La práctica regular de actividad física en la infancia mejora la fuerza muscular, la coordinación motora, el equilibrio y la flexibilidad, ayudando a evitar el sedentarismo, que afecta a gran parte de los niños de hoy en día Por otra parte, las actividades deportivas también aumentan la capacidad cardiorrespiratoria, con lo beneficios para la salud del corazón y que contribuyen a la reducción de peso

Tiene una infancia activa también reduce el riesgo de problemas de salud tales como enfermedades del corazón, la hipertensión, el colesterol, la diabetes y la obesidad, que ya se considera un problema de salud publica Según datos del IBGE, el sobrepeso está aumentando considerablemente cada año, llegando a más del 30% de los niños entre cinco y nueve años de edad, y alrededor del 20% de la población entre 10 y 19 años

Y, de acuerdo en que los deportes en la escuela es esencial para el desarrollo sano de la Revista niño!

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