La cerveza es bueno para la salud

La cerveza es bueno para la salud

Cuando llega el calor, a menudo cedemos a la tentación de tomar la cerveza A pesar de estar asociado con el aumento de la grasa abdominal, "breja" cuando se consume moderadamente, beneficia al cuerpo más de lo que piensa

El responsable de los efectos positivos del alcohol y el lúpulo, una planta que se le de la característica de sabor amargo Este componente también y se utiliza como una opción medicinal para tratar el insomnio, nerviosismo, dolor de cabeza y falta de apetito Confirmar los siguientes siete beneficios del consumo controlados cerveza

De acuerdo con Debora Vargas, graduada de post nutricionista en Ciencias del Deporte y Nutrición Clínica funcional, la versión de la bebida que puede ser considerada como la más saludable y el que tiene el contenido de alcohol cero

Según el experto, el límite de consumo y un amplio y depende mucho de las características del metabolismo de cada persona Por ejemplo, ¿hay alguna enfermedad crónica ¿Cómo son los hábitos alimenticios de la estación de riesgos de consumo excesivo de alcohol potenció en los pacientes diabéticos, los puntos

beneficios de la cerveza

Los puntos nutricionista que la cerveza se pueden hacer de la cebada, el trigo, el arroz y el lúpulo, con propiedades antioxidantes pueden contribuir al control de la hipertensión, propiedad asignada lúpulo planta presente en el proceso de fermentación de la cerveza, destacados

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La bebida contiene algunas vitaminas del complejo B, responsables de la síntesis de moléculas de lípidos e hidratos de carbono se queman Además, el ácido fólico se presenta como uno de sus componentes y es responsable de la regulación de procesos celulares y la síntesis de ADN

El breja también proporciona una cantidad equivalente de magnesio al 12% de lo que una persona necesita diariamente Este mineral tiene una función en la contracción muscular y el maquillaje de la sangre

El potasio y el calcio están presentes también en el cebo, y pueden ser considerados agentes de mantenimiento de buenas niveles de densidad ósea en el cuerpo

En 2014, los 7 º Congreso Europeo sobre Cerveza y Salud, celebrada en Bruselas, Bélgica, los científicos han puesto de manifiesto los efectos beneficiosos para la salud del consumo moderado de cerveza, incluyendo la prevención de problemas cardiovasculares y respiratorios

cuidar el consumo

Debora recordar que la cerveza tiene agua en su composición, y también un muy bajo contenido de alcohol en relación con otras bebidas como el whisky, por ejemplo Sin embargo, este factor puede contribuir al consumo es exagerado

El nutricionista dice que el alcohol se abre el apetito Cuando bebemos, comemos más de lo que nos gustaría que el alcohol "afloja las riendas" y, por lo tanto, permitimos que la mayor cantidad en varios sentidos alerta por otra parte, el consumo de cerveza aguda también contribuye a calorías de ganancia

Por último, la advertencia profesional que, si bien el consumo de alcohol trae la sensación de bienestar, se puede crear un círculo vicioso, en el que para beber y buscó como una forma de moderación y toda la relajación!

¿Cuál es la mejor ocasión para disfrutar de una cerveza fría dejar tu opinión en los comentarios! Y echa un vistazo más consejos de salud y bienestar aquí en una vida más sana

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