La ortorexia es la obsesión por comer sano

La ortorexia es la obsesión por comer sano

¿Alguna vez has oído hablar de la ortorexia Se está discutiendo cada vez más por el área médica y fue considerado recientemente como un trastorno de la alimentación A diferencia de la anorexia, en el que una persona deja de comer para bajar de peso, este nuevo desorden hace que la gente a convertirse en adictos a alimentación saludable

¿Qué es la ortorexia

La preocupación exagerada por el valor nutricional, la cantidad de calorías y la procedencia de los alimentos y la considera un trastorno alimenticio llamado ortorexia Las personas que sufren de este problema sólo comen alimentos saludables y están obsesionados con saber exactamente qué y contenido nutricional de cada elemento ingerir las vitaminas y los nutrientes son los principales factores para determinar el menú, con exclusión de todo lo que contiene menos grasa

A pesar de este trastorno de la alimentación es poco conocido, la Organización Mundial de la Salud estima que el 28% de la población occidental tiene la estructura ortorexia nervosa Y aunque puede ser necesario disponer de una alimentación equilibrada y saludable, esta obsesión acaba generando malas consecuencias para la salud física y mental

A menudo, el daño causado por el trastorno es más psicológico que la nutrición que Esto se debe a que las personas se aíslan y lejos de las relaciones sociales, evitando el contacto con personas que no siguen la misma comida filosofía Un ejemplo de esto, y que aquellos que sufren de este trastorno optar por no comer fuera, ya sospechosos de procedencia de la comida y la forma en que se preparan

Conoce a los riesgos de la ortorexia

Cuando existe la absoluta cortar ciertos tipos de alimentos, esto puede resultar en anemia y otras deficiencias nutricionales ejemplo la grasa y rica en vitamina soluble en grasa y algunas hormonas reguladoras dolores de cabeza debido a los largos períodos de ayuno hipoglucemia y la disminución de la inmunidad también existen riesgos de trastorno de la alimentación

Entre las consecuencias psicológicas de la ortorexia, el aislamiento social y la estación de dificultades en las relaciones familiares e incluso corporativa Algunas personas están tan obsesionados con la alimentación, que a su vez lejos de todo y terminan comprometer su capacidad para realizar un trabajo o para estudiar el caso puede empeora y la persona ocupada sólo con la dieta y los alimentos que puede consumir, levantándose para cuidar cuántas veces se debe masticar

Comprender la forma y el tratamiento

Si no se trata adecuadamente, la ortorexia puede terminar convirtiéndose otro trastorno de la alimentación aún más grave, como la anorexia o la bulimia Una vez que se confirma el diagnóstico, el paciente debe buscar la ayuda de nutroterapia educativa y la psicoterapia, en algunos casos, e incluso necesario utilizar los medicamentos recetados, que son prescritos por los profesionales

A pesar de no ser muy conocido ortorexia, que trae complicaciones graves y necesitan atención El desorden puede dañar no sólo la salud de los pacientes, sino también sus relaciones y su comportamiento es importante que, en el momento de iniciar una dieta, una mirada siempre la orientación de un profesional, por lo que puede indicar qué es lo mejor para cada caso, y confirmar la eficacia de ciertos cambios de hábitos

Al igual que nuestros consejos de bienestar A continuación, dejar un comentario! Y no se olvide de disfrutar de nuestra página en Facebook para mantenerse en contacto todas las noticias de la vida más sana

39

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000