Las redes sociales: ¿Cómo pueden afectar a sus relaciones y su día a día

Las redes sociales: ¿Cómo pueden afectar a sus relaciones y su día a día

Las redes sociales son un fenómeno reciente que llevó a alteraciones importantes en la forma en que nos comunicamos, interactuar y relacionarse con otras personas Ate incluso los científicos sociales tratan de comprender cuáles son las consecuencias que esta nueva herramienta de la tecnología trae a nuestras vidas ya que también provoca cambios en nuestra rutina y muchos de ellos no puede ser saludable

ubicuas redes sociales

Foto: Shutterstock

Probablemente ya te ha pasado o si ya ha oído las quejas de un amigo: que la universidad su trabajo o tarea de trabajo tomó mucho más tiempo de lo habitual ya que Facebook era una abierta y, sin embargo, sólo uno de los puntos en los que las redes sociales podría interrumpir

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Cuando hablamos de redes sociales, a menudo desee hacer referencia a Facebook, la herramienta más utilizada de este tipo en ella se puede añadir amigos que conoces en la vida real o no, y compartir con ellos sus pensamientos, fotos y vídeos

Este entorno virtual puede ser perjudicial, precisamente porque está lleno terminar creando una especie de simulación de la vida Reemplaza las conversaciones de la tabla de la barra por el chat de Facebook y toma como experiencias del día a día lo que aparece en su línea de tiempo, y no lo Además ve en las calles Además, la tendencia es a crear una versión editada de sí mismo para ser visualizado en la red, mostrando sólo lo que quieres que otros vean, creando más una situación irreal

La ansiedad en las redes sociales

¿Quién y usuario de Facebook sabe Cada poste cuenta con comentarios o curtido, sus amigos lo tanto, la actividad no termina cuando se publica el pensamiento o la imagen en la pared Los minutos siguientes son las expectativas para la aprobación de los demás en el chat, la misma lo hacen algunas personas es minutos mirando la pantalla, esperando el partido para responder a algo hablada

Si tal texto no ha recibido muchas bronceado, esto puede tener implicaciones en su autoestima cómo llegó a la cabeza en el simulacro que las redes sociales se ha creado, se encuentra que una foto publicada en su perfil no estaba muy bronceada, y porque no está con una buena apariencia o sus amigos no le dan importancia DAO

La presencia virtual

Por otro lado, perder si el tiempo mirando el perfil de amistades ves una imagen de un conocido en una fiesta, rodeada de amigos, que parecía estar teniendo un gran tiempo Esta foto recibe muchos bronceado y comentarios, mientras que no es tan exitoso Esto puede disminuir aún más su autoestima, ya que no toma en cuenta que el perfil de otra persona y también un simulacro, y no la vida en su esencia

Pasar demasiado tiempo navegando por las redes sociales puede tener como consecuencia una caída de la productividad en el trabajo Usted puede incluso cerrar la ventana del explorador en Facebook o Twitter es abierta, pero de vez en cuando se abrirá de nuevo para ver si hay alguna noticia, lo que podría afectar el progreso de las tareas que requieren más atención y concentración con la popularización de los teléfonos inteligentes, y cada vez más común ver a personas dispersas en diversas situaciones con el teléfono en la mano, incluso en la mesa, mirando a la cena de la otra

Consejos para el uso de redes sociales

y debe esforzarse por reducir el tiempo que pasa en las redes sociales Idealmente, y crear algunos horarios específicos para acceder a ellos y ver lo que hay de nuevo a menos que haya algo muy urgente para ser resueltos por una sola persona y de forma más fácil de comunicarse con ella, ya sea por Facebook o por Twitter, los temas de esta red social pueden esperar

Centrar sus actividades en las redes sociales estos horarios y liberar el resto del día para sus tareas más importantes Acerca de las acciones, tratar de no preocuparse tanto con la aprobación de otros publican lo que piensa y interesante para usted y sus amigos independientemente de cuánto va a ser útil para su autoestima

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