Leche de soja en polvo pesa el bolsillo del consumidor

Leche de soja en polvo pesa el bolsillo del consumidor

La soya y la leche opción nutritiva para los intolerantes a la lactosa La bebida está hecha de legumbres y tiene proteínas, vitamina A y vitamina B12 Una práctica y la soja leche en polvo alternativa, que, a pesar de ser más caro, tiene Conoce a otros pros y los contras de durabilidad del producto

Beneficios de la leche de soja en polvo

controles de colesterol

el consumo de leche de soja puede mejorar los niveles de colesterol en la sangre y la salud del corazón, debido a que el grano tiene una cantidad mínima de grasa saturada La indicada e ingerir por lo menos 25 gramos de proteína de soya al día

y libre para las personas con restricciones dietéticas

La leche de soja y una alternativa saludable para las personas que tienen alergias o intolerancia a la lactosa y el gluten también porque, libre de estas sustancias

Alivia los síntomas de la menopausia

De acuerdo con un estudio de 2012 de la Universidad de Delaware, en los Estados Unidos consumen soya al día puede reducir hasta en un 26% los episodios de sofocos, muy común en este pasando por la menopausia

El trabajo fue publicado en la revista Menopause: El Diario de la Asociación Norteamericana de la menopausia y las mujeres participan 1200 Sobre la base de los estudios, los investigadores encontraron que el consumo de al menos 15 gramos de proteína de soya al día está en, leche de soja en polvo o líquidos beneficios de la salud de las mujeres

Los efectos positivos son el resultado de las cantidades de isoflavonas, esenciales para la dilatación de los vasos sanguíneos y mejora la presión sanguínea de una taza de leche de soja en polvo o líquido, por ejemplo, ofrece alrededor de 25 miligramos del componente

Las contraindicaciones de la leche de soja en polvo

La isoflavona, que ayuda a las mujeres en periodo de menopausia, puede ser perjudicial para aquellos que tienen problemas en la glándula tiroides A pesar de ser una alternativa para la intolerancia a la lactosa, la leche de soja en polvo o líquido debe consumirse con cuidado

La persona debe comprobar que no tienen alergias a la soja, que puede causar urticaria, inflamación de la garganta y dificultad para respirar Si usted no está familiarizado con el consumo de productos de soja, es posible presentar algunos problemas gastrointestinales como náuseas y estreñimiento prisión Además, puede haber alteraciones del sueño y migraña

¿Dónde encontrar la soja leche en polvo

El producto se vende en los supermercados, pero se nota una diferencia de los valores de soja leche en polvo, dependiendo de la marca, puede costar entre 20 y 40 reales por lata Ja soja líquido leche cuesta 6 a 10 reales por caja Mientras por lo tanto, la leche en po tradicional es de entre 8 a 15 reales por lata

¿Te gusta la leche de soja Deja un comentario! Y no se olvide que usted siempre encontrará consejos de alimentación aquí en una vida más saludable

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