Mantener la dieta con 3 postres dieta

Mantener la dieta con 3 postres dieta

Resistir la dulce y no se exceda en porciones y una de las tareas más difíciles en cuando para mantener la dieta para ayudar en la lucha contra las tentaciones, echa un vistazo a algunos de los postres recetas de la dieta para usted disfrutar sin culpa opciones Sao con ingredientes más ligeros, sanos y bajo contenido calórico

tarta de limón: Luz y sabrosa

Ingredientes masa:

  1 litera grande rallado pelados y sin semillas

  1 taza de harina de trigo integral cha

  1 cucharada de bicarbonato de soda café

Ingredientes Relleno:

  1 paquete de gelatina sin sabor po

  1 paquete de gelatina de sabor po dieta del limón

  1 y ½ de taza de agua fría de té

  1 taza de té de jugo de limón

  2 cucharadas de edulcorante culinario

  4 cucharadas de queso cottage luz sopa

  Ralladura de cáscara de limón para decorar

Modo de preparo:

Para preparar el primero de postres dieta, mezclar la arena, harina y la levadura hasta formar una masa homogénea línea de fondo y los lados de un molde engrasado con margarina ligera con un cuchillo de horquilla varios agujeros en la masa para ella no crece Hornear diez minutos en horno medio

Para el relleno, mezclar el polvo de gelatina con un cuarto de taza de agua Mezclar junto con el resto del agua, jugo, el edulcorante y el golpe casa hasta formar una crema homogénea Rellene el formulario y la luz para congelar Decorar con ralladura de limón

fresas con crema batida Pave

Ingredientes de extendido:

  150g dieta dulce oblea completa

  1 caja de fresa

  1 lata de leche crema claro

  1 sobre de gelatina incolora

  200 g de dieta de leche dulce

  1 cucharadita de edulcorante culinario

  200 ml de agua

Ingredientes Chantilly:

  1 sobre de gelatina incolora

  200 g de leche desnatada en polvo

  100 g de crema

  1 cucharadita de edulcorante culinario

  1 cucharada de café de la ralladura de limón siciliano

Modo de preparo:

Para hacer el pavé, fuego fresa ligera con agua y edulcorante libro Preparar la gelatina y mezclar con fresas, crema agria y dulce de leche Crunch Galleta En una Ithaca, montar entre las capas de bizcocho y crema de fresa

Para preparar la crema batida, disolver la leche en polvo y cocinar con crema y edulcorante Añadir la gelatina y revuelva Finalizar con la ralladura de limón Tome el refrigerador durante 20 minutos Quitar y proceso en un mezclador Adorno Pave con Él crema batida se puede utilizar en varias recetas para postres dieta

Pudín y uno de la dieta más fácil postres

Pudín ingredientes:

  1 receta de la dieta la leche condensada

  La misma medida de la leche desnatada

  3 huevos enteros

Ingredientes Dieta Condensed Milk:

  1 y ¾ taza de té en agua hirviendo

  2 cucharaditas de margarina ligera

  ¾ de taza de edulcorante cha

  2 tazas de té con leche desnatada po

Modo de preparo:

Para preparar la leche condensada, mezcle todos los ingredientes en una licuadora durante cinco minutos y dejar enfriar libro

El pudín y uno de los postres más fáciles de preparar la dieta acaba de batir los ingredientes en una batidora, poner en untada con margarina light y cocinar en un baño de agua durante aproximadamente una hora y 15 minutos

Al igual que los ingresos A continuación, dejar un comentario! Y seguir viendo las puntas de alimentación de la vida más sana

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