Merienda saludable: Hacer horno de perro caliente

Merienda saludable: Hacer horno de perro caliente

Buscar nuevas opciones de bocadillos saludables para los niños y fundamental para mantener una alimentación adecuada durante la infancia Una buena elección y el perro caliente del horno, el cual, además de ser más ligera, evitar el consumo de aperitivos ya hechos como las comidas rápidas y procesadas

Esta y otras recetas que los niños como se puede adaptar, haciéndose más y más sano ser creativo y ver cómo es fácil de preparar platos bajos en calorías y sin perder el sabor

horno receta de hot dogs

ingredientes:

  2 tazas de harina

  2 tazas de leche descremada

  2 huevos

  1 cucharadita de sopa de bicarbonato

  1 tomate picado

  5 salchichas de pollo picado la luz, en rodajas

  1 paquete de queso parmesano luz

  ¾ lata de maíz

  ¾ de pimiento verde picado

  La margarina a la luz de grasa

  Sal a gusto

Modo de preparo:

En un bol, mezclar la harina, la leche, los huevos, la levadura en polvo y la mitad del queso parmesano libro

Engrasar un medio rectangular con margarina light y verter la mitad de la masa en la forma que distribuya los demás ingredientes y cubrir con el resto de la masa

Espolvorear el resto del queso parmesano encima y cocer en el horno precalentado hasta que se dore Este perro caliente al horno listo! Servir todavía caliente como una merienda para los niños

monitoreo sana

¿Qué hay de preparar un acompañamiento saludable para el perro caliente del horno La salsa de tomate combina muy bien con el plato y los niños les encanta Sin embargo, él y ricos en azúcar y otros aditivos tales como colorantes y conservantes que son perjudiciales para la salud Por lo tanto, los ingresos casa es una gran opción para que el bocadillo aún más sabroso y divertido

ingredientes:

  150 g de remolacha pelada y cortada en cubos pequeños

  300g de zanahorias peladas cortadas en rodajas finas

  720 ml de agua

  1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana

 Sepa mas  sándwich de horno: Ver 2 recetas para hacer en casa  sándwich de pollo natural es la opción saludable para los niños  papas del horno es alternativa saludable para picar

  2 cucharadas de salsa de soja

  3 ramitas de orégano fresco (hojas solamente) o 1 cucharadita de postre de orégano

  1 hoja de laurel

  ½ taza de hojas de albahaca

  1 pizca de flor de sal o sal marina

Modo de preparo:

Colocar todos los ingredientes en una cacerola a fuego alto hasta que hierva Bajo el calor, tape la olla y cocine hasta que las zanahorias y remolachas son muy tierna Retire la hoja de laurel, dejar enfriar ligeramente y el puré en una licuadora la textura ideal y similar a la salsa de tomate y cremoso

Si es necesario, añadir un poco de agua en el momento de golpear a continuación, y dejar tan fresco para servir la salsa de tomate hecha en casa se pueden almacenar durante un máximo de tres días en el refrigerador en un frasco de vidrio con Alem cubierta para ser utilizado como acompañamiento de perro caliente horno, también se puede utilizar en lugar de salsa de tomate, la adición de los platos como la lasaña y la pizza

Sera que los niños podrán disfrutar de la receta para Cuéntanos! Y tener la oportunidad de proporcionar más consejos de alimentación infantil aquí en una vida más saludable

41

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000