Mini pizza sin gluten sirve como un aperitivo aperitivo y por la tarde

Mini pizza sin gluten sirve como un aperitivo aperitivo y por la tarde

Está organizando una fiesta para el cumpleaños y se acordó de la amiga de su hija celíaca desde la última vez, no se sabe qué preparar para no hacer feo ¿Qué tal un mini pizza sin gluten y la práctica suficiente para hacer y los ingredientes son muy simples

En una conmemoración y común tener galletas, croquetas, enroladinhos, perros calientes y muchas otras delicias Sin embargo, el menú para las personas con intolerancia al gluten no pueden incluir cualquiera de estos alimentos, la función de la harina de trigo

Por lo tanto, y siempre es bueno tener un plan B Por otra parte, no sólo son los celiacos que puede comer el mini pizza, porque Comprobar y bastante saludable

Mini pizza con mandioca

Para preparar la masa de pizza sin gluten Mini, puede utilizar ingredientes que se encuentran en cualquier cocina

Ingredientes de las pastas:

  500 g de yuca cruda sin cáscara

  2 tazas de almidón de maíz

  1 huevo

  2 cucharadas de margarina

  2 tabletas de levadura biológicos frescos

  2 cucharadas de azúcar

  1 cucharadita de sal cha

  La harina de maíz para espolvorear

la cobertura de los ingredientes de atún:

  1 taza de salsa de tomate

  1 taza de perejil finamente picado

  1 tomate cereza bandeja

  200 g de queso mozzarella

  2 latas de atún en trozos

Modo de preparo:

Cocine la yuca cortada en trozos hasta que sea lo suficientemente suave para hacer una pura Vamos caliente en un plato a continuación, mezclar el puré de yuca con el almidón y azúcar

Cuchillo de un agujero en la masa y colocar la levadura, margarina y huevo Mezclar todo hasta obtener una masa homogénea de la cubierta y espere 40 minutos y la harina de maíz Espolvorear sobre una superficie plana y colocar la masa abierta con la ayuda de un papel que los pequeños discos de cuchillo pre con un vidrio de hornear durante diez minutos a 180 º C

Retire la pasta del horno y se añaden los tomates salsa de tomate, queso rallado, el atún, el perejil y la cereza traer de vuelta al horno hasta que los ingredientes de la cobertura son de oro y el queso se haya derretido La receta hace seis porciones de aproximadamente 490kcal cada

tarta de queso crema Mini

Otra opción Mini también pizza y nada saludable gluten y hecha con base de crema de queso, que se prepara Compruebe que:

ingredientes:

  2 cucharadas de crema de queso ligera

  2 cucharadas de sopa de maicena

  4 cucharadas de leche desnatada po

  1 huevo

  ¾ cucharadita de sopa de polvo de hornear

Modo de preparo:

Batir el huevo con un tenedor o batidor propia continuación, mezclar todos los ingredientes de masa tendrá una consistencia suave, nada que ver con la masa de una mini pizza convencional

Cortar en rodajas con un cortador de vidrio o Spread específica a las masas de una manera, lo que lleva al horno durante diez minutos a 180 º C

El relleno es su preferencia a ser menos calorías y más saludable, se puede hacer una base con salsa de tomate y queso mozzarella A continuación, coloque el salmón ahumado y el orégano, lo que lleva al horno durante unos minutos, hasta que la masa esté dorada y el el queso se derrita

Al igual que los ingresos A continuación, dejar un comentario! Y no se olvide de disfrutar de nuestra página en Facebook para comprobar puntas de alimentación y estar al tanto de todas las noticias de la vida más sana

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