Más información sobre los beneficios de jambo

Más información sobre los beneficios de jambo

Originario de Asia, el jambo y muy común en la región norte de Brasil para colorear de frutas de color rojo oscuro, pulpa de color rosa o blanco tiene un sabor aromático y delicioso la comida, muy popular en las recetas típicas, y rica en nutrientes y vitaminas

El jambeira árbol, que puede alcanzar hasta 15 metros de altura, no soporta las heladas, por lo que la fruta se cultiva en regiones de clima caliente y húmedo la época de la cosecha ocurre de enero a mayo del jambo pertenece a MYRTACEAE familia, que incluye frutas como guayaba, cereza y jabuticaba

5 beneficios de cumplir con jambo

Fortalece el sistema inmunológico

Un sistema inmunológico fortalecido asegura más salud para el día a día con el fin de evitar las enfermedades, el consumo jambo, junto con una vida saludable, contribuye a un cuerpo más sano, porque la comida tiene sustancias que actúan directamente en esta área

y diurético

Las personas que sufren de retención de líquidos pueden encontrar muchos beneficios en jambo fruta y un potente diurético, lo que contribuye a la eliminación de líquidos y reducir la inflamación

Ayuda en la producción de colágeno

El colágeno es responsable de apoyar la piel y el cartílago Así que para retardar el envejecimiento y garantizar una piel bella y saludable, estimulando la producción de colágeno y muy importante, ya que tiende a disminuir a través de los años Los actos de frutas que estimulan y ayudan mantener la piel más firme y juvenil

Combate los radicales libres

Los radicales libres son responsables de la formación de células cancerosas y combatirlos es esencial para asegurar más salud para el cuerpo Una de las funciones de jambo y simplemente reducir estos efectos, la protección del cuerpo

Tiene bajo valor calórico

Este ojo en Balanca Bueno, entonces puede celebrar, porque la manzana rosa tiene un bajo nivel calórico Ideal para acompañar su café de la mañana o merienda entre el almuerzo y la cena, es rica en fibra y por lo tanto prolonga la sensación de saciedad

Probar: jambo dulce

ingredientes:

  10 a 15 jambos maduros

  azúcar

  Clavo de la india

Modo de preparo:

Pelar las cáscaras de frutas y reservar eliminar las piedras y poner el agua en la pulpa de la salsa Cocer las cáscaras con agua hasta que se convierten en líquido blanquecino, Drenaje rojo y utilizan esa agua al jarabe, añadiendo a cada taza la misma cantidad de azúcar

Llevar la salsa al fuego y cuando hierva, añadir el corte de la carne picada en trozos y cocinar hasta que estén suaves y transparentes El jarabe había sido ligeramente espesa india Añadir los dientes de ajo

El jambo y popular en su región ¿Cómo se suelen incluir en su alimentación Deja tu comentario! Y estad atentos en consejos de salud y bienestar de la vida más sana

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