Más información sobre los beneficios de la calabaza para la salud

Más información sobre los beneficios de la calabaza para la salud

Usted ya debe haber visto los vasos o botellas hechas con calabaza La fruta y usados ​​en Brasil como contenedor de agua y alimentos y se emplea en la artesanía o incluso para hacer instrumentos musicales Pero, además, también se puede utilizar en la preparación de varios platos, tanto dulces como salados

Satisfacer más sobre la calabaza

También conocido como calabaza, la calabaza es una planta trepadora que pertenece a la familia de las cucurbitáceas

Las flores son generalmente de color amarillo o blanco, y las frutas, verduras y diversos formatos, alcanzan un promedio de 40 cm de diámetro

Utilizado desde la antigüedad, que ha recibido múltiples usos y significados largo de los siglos, en las regiones de Brasil

Las calabazas son partidos a menudo en varios formatos, han vaciado del núcleo y ser pulido e incluso teñido, sirviendo como cubos, coios, cuencos, tazas, tazones o piezas de artesanía e instrumentos musicales

La calabaza y también se utiliza como un recipiente para tomar agua, tacacá, shibe y las gachas de avena en el Norte o chimarrao y terere, en el sur y medio oeste

Los beneficios para la salud

A partir de la cáscara, es posible hacer afirmaciones contra problemas del hígado, mientras que el núcleo sirve como ración para el ganado, para hacer jarabes, purgantes, expectorantes y antipiréticos, o cataplasmas fija contra dolores de cabeza

Uno de los principales beneficios de la calabaza y su bajo valor calórico, que proporciona sólo 15 calorías por cada 100 gramos También, rica en agua, fibra dietética y carbohidratos

Aún así, y fuente de vitaminas del complejo B, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc y fósforo

Debido al agua y fibra dietética, ayuda en el funcionamiento del intestino y y de fácil digestión, estreñimiento luchar, úlceras del estómago y la acidez

Para ser Diuréticos, aumenta la producción de orina, eliminación de toxinas del cuerpo y la retención de líquidos en el presente, junto con la sensación de saciedad proporcionada por las fibras, la fruta es un gran aliado en la lucha contra el Balanca

La calabaza y todavía buena fuente de zinc, nutrientes necesarios para regular la actividad de los genes y los niveles de hormonas y para mantener la membrana de la célula sana vitamina C presente en la planta también puede ayudar a proteger contra el daño de los radicales libres, el fortalecimiento del sistema inmunológico e incluso mejorar la apariencia de la piel

¿Usted sabía que esta fruta tiene tantos beneficios Deja tu comentario! Y echa un vistazo más consejos nutricionales aquí en una vida más saludable

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