Opción libre de gluten es la galleta en invierno

Opción libre de gluten es la galleta en invierno

El invierno viene acompañado de ese deseo de deliciosos aperitivos La galleta y una de estas opciones nutritivas que lo convierten en días de frío muy sabroso, en el que el amor alojados bajo las sábanas

Creado en Bélgica, los gofres llegado a ser popular en todo el conjunto de Europa y luego ganaron los EE.UU. A través de los años, llegaron a las cuatro esquinas del mundo, obteniendo variaciones en su preparación y sus versiones dulces de presentación y la sal se crean fácilmente, garantizando mucho sabor la merienda

Hazte: Galleta sin gluten

Para la merienda o para recibir a los amigos, la galleta y una muy buena opción para prepararlo y muy sencillo, incluso para aquellos que no son expertos en la cocina Salida una sugerencia de recetas sin gluten:

ingredientes:

  2 huevos

  1 taza (té) de almidón de yuca

  1/3 taza (té) de aceite vegetal

  1/3 taza (té) de azúcar

  1/2 taza (café) de sal

  1 cucharada (de postre) química para hornear

  2-3 cucharadas (sopa) de agua (VA añadiendo incluso sentir que la masa se hizo más líquido)

Modo de preparo:

Batir todos los ingredientes en una licuadora con una mezcla homogénea preparada, precalentar la máquina de gofres Coloque una cantidad para llenar la máquina, cierre y esperar a que la cocción

Si no lo tiene en su casa, se vierte la mezcla en una sartén antiadherente y adaptar la receta, la creación de tortitas americanas que el fuego hasta que estén doradas

sin gluten

Las personas con enfermedad celíaca tienen intolerancia al gluten, sin embargo, incluso los que no ha esta reacción puede tomar ventaja de los beneficios de una dieta libre de esta proteína presente en la harina de trigo, la avena, la cebada, la malta y el centeno, el gluten provoca inflamaciones que causan la inflamación en el cuerpo y contribuir a la acumulación de grasa corporal

La dieta sin gluten contribuye a la mejora de la función metabólica, disminuye la retención de líquidos y estimula la absorción adecuada de nutrientes en el intestino

Para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo humano y centrarse en su salud y calidad de vida, ¿qué hay de probar esta deliciosa receta de gofres sin gluten y familiares sorpresa

Galleta con varios rellenos para innovar

El gofre ya de por sí y muy sabroso, pero para aquellos que buscan un diferencial en el tiempo para servir la merienda, la lista de rellenos y bastante extensa luz Indo hasta calórica, salado al dulce, por lo que las alternativas dependen de su creatividad

Echa un vistazo a algunas opciones para hacer que su galleta aún más delicioso:

salado:

  pollo desmenuzado con orégano

  Ricota y tomates

  archivo de cebo

  pechuga de pavo y puerro

dulces:

  Plátano y miel

  Chocolate y pan y frutos secos

  Camilla con canela

  jaleas

Apostará en la galleta sin gluten Cuéntanos lo que la variación de la receta y su favorito! Y estar al tanto de las noticias que está aquí en más sano vivo

25

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000