Pastel de vainilla libre de gluten y lactosa

Pastel de vainilla libre de gluten y lactosa

La torta de vainilla y más opción de recetas sin gluten para incluir en su menú saludable Al sustituir la harina de trigo por arroz, que logro postre esponjoso y sabroso hizo la versión original Duda Entonces vea cómo preparar

pastel de vainilla con nueces

Puedes adornar la torta de vainilla diversas maneras La sugerencia de dejarlo crujiente y refinado, utilice las tuercas, pero también se puede utilizar frutos secos o de otras semillas oleaginosas y también indicó preparar jarabes de diferentes sabores para variar el resultado de su receta

ingredientes:

  3 huevos

  150 g de azúcar

  200 ml de leche de coco

  aceite de 100 ml

  harina de arroz 250ml

  200 g de harina dulce

  1 cucharada de polvo de polvo de hornear sopa química

  1 cucharadita de esencia de vainilla

  pedazos de la nuez

Modo de preparo:

Batir las claras de huevo y dejar de lado una batidora eléctrica, mezcle las yemas, el azúcar, la leche de coco y aceite de ritmo, a continuación, añadir la harina y la harina de volver a batir hasta que todos los ingredientes son homogéneos

Desenchufe el aparato y agregar la esencia de vainilla Añadir la levadura cuidadosamente Por último, incorporar las claras de huevo con cuidado y nueces

Engrasar una forma redonda con harina de arroz y aceite Vierta la mezcla y cocer en el horno precalentado a 180 grados Hornear durante unos 25 minutos cuando el pastel de vainilla se dore, retirar y dejar enfriar vuelta con cuidado

¿Por qué las recetas sin gluten

La intolerancia al gluten hace la vida más difícil para quien está acostumbrado a comer sin restricciones de alimentos como panes, pastas, tartas, galletas, panqueques, salchichas e incluso aderezos para ensaladas deben ser eliminados de la dieta y reemplazados por otros ingredientes

Harinas sin gluten, por ejemplo, se encuentran fácilmente en las tiendas especializadas en productos naturales Sustituyen perfectamente la harina de trigo en muchas recetas

 Sepa mas  Aprender cómo hacer pastel de zanahoria sin gluten  Ya sea recetas sin gluten utilizan harina de tapioca  gluten libre es la galleta merienda saludable en invierno

De acuerdo con la Asociación de Celíacos de Brasil (BCA), el único tratamiento efectivo para la enfermedad celíaca y borrar el menú de todos los alimentos que contienen gluten Incluso en porciones mínimas, la sustancia puede ser perjudicial para los intolerantes

Algunos de los ingredientes permitidos son almidón de tapioca, frijoles, productos lácteos, papas, arroz, frutas, carnes y granos producidos sin trigo, cebada o malta

Si se siente mal al consumir alimentos con gluten, consultar con un monitoreo nutricional médico también importante para asegurar una dieta equilibrada Sustituir ingredientes, por cuenta propia puede conducir a la escasez de nutrientes esenciales para un cuerpo sano

Le gusta la punta de alimentación Deja un comentario! Y tomar el tiempo para ver otras recetas especiales aquí en una vida más saludable

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