Pastel de yogur sin azúcar

Pastel de yogur sin azúcar

Trayendo más sabor a la dieta sin azúcar, pastel de yogur y una punta sabrosa para el fin de semana con la ralladura de limón, diversas frutas y harina de avena, las recetas son ricos en vitaminas y fibra Ver cómo preparar tres opciones

pastel de yogur tradicional

pastel de yogur en su versión tradicional incluye la adición de canela, condimentos considera termogénico He aquí cómo:

ingredientes:

  3 huevos

  Ralladura de 1 limón

  El jugo de limón ¾

  Jugo de naranja ¾

  1-2 cucharadas de canela en polvo

  yogur de 1 limón

  6 g 7 g de polvo de hornear

  100 g de aceite de oliva

  1 cucharadita de sopa de edulcorante líquido

  250g de harina

Modo de preparo:

En una licuadora, coloque todos los ingredientes y mezclar cuidadosamente Cuando la masa es homogénea, se rompe un molde engrasado con la harina y el aceite de oliva poco Verter la mezcla y llevar al horno a 180 º C durante 30 minutos Dejar al retirar del horno, esperar pastel de yogur se enfríe antes de desmoldar Servir en trozos

pastel de yogur con bayas

ingredientes:

  3 plátanos triturados

  1 litro con la cáscara rallada

  3 huevos

  250 ml de yogur bajo en grasa

  2 tazas de harina y ¾

  ¾ taza de avena en copos muy finos

  10 albaricoques picados

  1 taza de uvas sin semillas pasa

  1 cucharadita de sopa de polvo de hornear

  4 cucharadas de harina de fruta de la pasión postre

  4 cucharadas de postre de harina de plátano

Modo de preparo:

Batir los plátanos, la basura, los huevos y el yogur en una licuadora En un bol, poner esta crema y añadir todos los demás ingredientes de mantequilla una forma y tirar la mezcla Take preparado para el horno durante una hora, o hasta que estén doradas y quitar desmoldar cuando la torta de yogurt es frío

pastel de yogur con limón

La harina de trigo pastel de yogur y limón pueden ser sustituidos por la versión completa

ingredientes:

  1 taza de yogur natural sin grasa

  ¾ de taza de aceite

  1 taza de edulcorante culinario

  2 tazas de harina

  3 huevos

  1 cucharadita de sopa de polvo de hornear

  ralladura de 1 limón

Modo de preparo:

Mezclar cuidadosamente todos los ingredientes en un recipiente a saber a la homogénea, engrasar una forma con agujero en el centro Vierta la mezcla de pastel de yogur en la forma, lo que lleva al horno a 180 º C durante Dejar durante 30 minutos Cuando la torta se hace, retirar y dejar enfriar Sacar de la sartén y cortar en rodajas

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