Piscina con corriente: desafiar a sus vueltas y quemar más calorías

Piscina con corriente: desafiar a sus vueltas y quemar más calorías

Tiene piscina de su casa en un país tropical y una buena idea Además fresco en verano, el agua se acumula en su entorno amigos en churascos, entretiene a los niños, parte de la familia durante el fin de semana y también se utiliza para hacer unos largos y mantener el cuerpo en forma pero que nunca han pensado en tener una piscina con de este modo, la natación será beneficios más desafiantes y la física actual, la mayor

Piscina para nadar con la corriente

Foto: Shutterstock

La natación y el deporte excelente completo, trabajando un sinnúmero de músculos de su cuerpo, mejora la capacidad circulatoria y respiratoria, mayor será la flexibilidad de las articulaciones y ayuda a perder peso todo ello sin el impacto de otras modalidades y con el contacto con el agua relajante Tal ja beneficios se notan en partos simples en una piscina normal,

Pero si te gusta los desafíos más grandes, poniendo a prueba su capacidad, preparación, fuerza, nadar en situaciones adversas Lo que es nuevo y no es necesario ir a la mar es suficiente para tener una piscina de corrientes y que no es necesario adquirir una mega estructura solamente un potente corriente de la bomba generadora

Nadar en aguas abiertas requiere mucho más de un atleta usted no ve la parte inferior, se pierde el sentido de la orientación, no está seguro de la distancia, frente a las olas y las corrientes de este último aspecto, al menos, puede jugar en una piscina con corriente y es ideal para aquellos que quieren prepararse para una competición larga, que requiere una preparación con largas horas de vueltas para probar la fuerza y ​​la técnica Esta tecnología también y se utiliza en la formación de los bomberos que actúan como salvar vidas en ríos así que ponen a prueba su resistencia de manera más segura y práctica

Beneficios de la piscina con el actual

Pero no son sólo los atletas y los equipos de rescate que gozan de los beneficios de una piscina de corrientes El dispositivo de bomba generador también puede ser una salida óptima para aquellos que tienen, en su casa, una piscina pequeña para permitir entrenamientos más intensos de los accidentes cerebrovasculares en un piscina muy discreta, que hace sólo dos movimientos y ya llegó hasta su final, entonces se termina cumpliendo un papel más recreativo que en el acondicionamiento físico con la bomba, no es necesario ir a un gimnasio para hacer frente a la natación como deporte

La corriente de la bomba y generador de un dispositivo que permite nadar sin moverse, como una cinta de correr acuática Ella lanza agua contra el nadador, mientras que el lado o detrás de los canales de la piscina devolver el flujo de la bomba El dispositivo permite ajustes para todos los niveles de habilidad, por lo que es una opción ideal para el entrenamiento físico y la terapia se pueden instalar en una piscina en construcción o en una ya listo, sólo después de algunos procedimientos

Consejos para poner en práctica la piscina con corriente

La recomendación, para empezar, y que no exceda el límite, o puede forzar a otro los músculos y tienen otro tipo de problemas existen equipos importados cuyo costo puede ser de $ 3.000 sólo para la bomba o casi R $ 200.000, independientemente de también en común o nacional el tamaño de los equipos más pequeño disponible en el mercado y 2,13 m de ancho y 4,26 m de largo

Si va a tomar una piscina con corriente con el fin de entrenar para una competición en el océano abierto, hay algunos consejos para una mejor preparación de las condiciones adversas Mira respirar en ambos lados de manera efectiva porque el mar abierto que puede ser sorprendido por los vientos o otras condiciones que sólo permiten la respiración en un lado; evitar el apoyo a los pies en el suelo, para entrenar la resistencia sin dicho apoyo; y el polo práctica de la natación para fortalecer el pecho y utilizó su cuerpo para mover lo que se hace para ver la ruta de las boyas

¿Alguna vez ha hecho ninguna actividad piscina con corriente Dinos si te gustó o si ya se ha realizado alguna otra actividad similar

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