Platos divertidos estimulan la alimentación

Platos divertidos estimulan la alimentación

y la gran preocupación de los padres con la alimentación de los niños a mantener un menú saludable y equilibrada, llena de verduras y frutas, no siempre es fácil platos hilarantes pueden animar al niño con el consumo de alimentos y hacer que la salud Con un poco de creatividad, los más pequeños pueden aprender a crear un gusto por la salud

Para evitar las caras feas a verse un guisante o un huevo, se puede dar otra función de estas plantas, el cambio de su contexto pueden ser parte de un escenario o carácter en platos de la diversión que estimular su ingestión Esto con el fin de aprender cómo hacer que su hijo crear el gusto por lo que es bueno salida algunos consejos

Jugando con los platos divertidos

En la cocina, se puede hacer el alimento más atractivo, con colores comida de la diversión Usar comida para componer una alimentación equilibrada de los niños Por ejemplo, los vegetales rojos, como el pimiento, el tomate y la sandía son ricos en licopeno, un potente antioxidante

Los blancos, como el arroz, la coliflor y la cebolla han nutrientes lleno de calcio y potasio Ja verde oscuro, como el brócoli y la col rizada, tienen minerales como el magnesio, importantes para el correcto desarrollo de los niños

En platos de diversión, puede incluir todos los alimentos necesarios para una comida sana y animar a los niños a la ingesta de nutrientes equilibrada ¿Quieres aprender una receta veo cómo hacerlo

platos divertidos: cómo montar

En la preparación de los platos divertidos, puede invitar a los niños a ayudar Peca ellos para hacer las partes más simples, tales como la limpieza de los vehículos o la placa El adulto es lo que requiere más cuidado, como la preparación de alimentos en la estufa de montaje, recortes cocción de las verduras y alimentos

¿Quieres ir a la práctica Llame a su niño y aprender cómo hacer que un campo de fútbol nutritiva

ingredientes:

  1 arroz Porcão

  Clara de huevo 1

  1 puré de patatas de Porcão

  1 porción de carne picada cocida

  ¾ taza de guisantes

  1 hoja de la col

Modo de preparo:

Coloque una cuchara colmada de arroz en una película de plástico, luego se voltea y luego formar un haz con arroz, y cerrar la bolsa, lanzando una bola de dejar reposar

Compartir un plato con dos tiras de película de plástico, formando una especie de cruz en la base del campo, que puso algunas cucharas puros, extendiéndose para formar un cuadrado A continuación, retire los plásticos

Con guisantes, cubre todos los campos de césped puro, formando Utilice el picadillo para crear dos franjas de terreno alrededor Freír un huevo clara de forma cuadrada, como una tortilla Cortar dos tiras finamente y puso de manifiesto una al lado de final césped y otro en el lado

Corte otro pedazo de clara, pero en forma de semicírculo, y la posición en la reunión de las dos líneas del campo, que forman el área de la esquina

Hacerse cargo de la bola de arroz y desenrollar la propagación de plástico sobre el campo de corte pequeñas piezas de hoja de repollo para decorar la pelota El plato está listo

Tener algún otro consejo Cuéntanos comentarios! Y no se olvide que usted siempre encontrará noticias sobre la educación de los niños aquí en una vida más sana

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