Preparar una tarta de nueces de la dieta

Preparar una tarta de nueces de la dieta

la demanda de postres sin azúcar, los diabéticos y la vida de fitness pasión tiene la opción de Pecan Pie de Ingresos está helada, cremosa y suave Se puso agua en su boca Así que echa un vistazo a cómo hacer

tuercas dieta empanada

Ingredientes de las pastas:

  4 huevos

  6 cucharadas de edulcorante

  6 cucharadas de harina de trigo

  1 cucharada de almidón de maíz sopa

  ¾ cucharadita de sopa de polvo de hornear

  1 cucharada de emulsionante culinario

  50 ml de agua

Ingredientes del relleno:

  5 cucharadas de margarina

  2 yemas de huevo

  3 cucharadas de edulcorante

  ¼ de taza de chocolate dieta

  ¼ taza de nueces picadas

  1 lata de leche crema claro

cobertura Ingredientes:

  200 g de crema de luz

Modo de preparo:

Unirse a la mesa de mezclas todos los ingredientes de la masa Batir durante unos diez minutos Cuando cremosa, gire Engrase una sartén con mantequilla y harina Extender la masa y hornear en un horno precalentado a temperatura media durante 30 minutos Cuando el pastel esté frío, desmoldar con cuidado libro

A continuación, preparar el relleno Batir la margarina y edulcorante en una batidora hasta formar una crema ligera a continuación, añadir las yemas de huevo y batir las nueces durante unos minutos fuera y lleve a la nevera Dejar reposar durante una hora

Para el relleno, batir la crema batida hasta el punto

Ahora es el momento para el montaje Cortar el pastel por la mitad Extender el relleno en la parte superior de las dos mitades adornar con trozos de nueces rotas revuelva en la mitad y al final de los pasteles con generosas capas de batida en la espalda

 Sepa mas  Calentar su invierno con dieta del chocolate fondue  Descubrir nuevos sabores con azúcar de brigada  He aquí cómo preparar un pastel de nuez sin lactosa

Beneficios de las nueces

El aceite puede aumentar la esperanza de vida de al menos y que señala un estudio de la Universitat Rovira i Virgili en España

Con más de 7000 participantes, la encuesta trajo buenas noticias para los que consumen almendras, anacardos, avellanas y nueces regularmente resultados indicaron que ayudan a reducir los riesgos de cáncer, la diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares

Otro estudio, de la Universidad de Scranton, en Pennsylvania, en los Estados Unidos, se ha identificado un gran cantidad de polifenoles en las nueces Estas sustancias también ayudan a reducir las posibilidades de enfermedades cardiovasculares e inflamaciones, además de controlar el colesterol en sangre

Le gustó la receta de pastel de nuez y luego nos dicen cómo era! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de alimentación aquí en una vida más saludable

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