Rabia del camino Especialista enseña maneras de conducir con facilidad

Rabia del camino Especialista enseña maneras de conducir con facilidad

Usted es una persona nerviosa en tránsito Ciertamente no lo hace así para que el psicólogo Gisele Mendonca explica cómo la ira en el tráfico puede ser destructivo para usted y consejos importantes para la conducción con la tranquilidad que estad atentos!

¿Cómo este equilibrio su prueba cuchillo personal y profesional

1 ¿Cuáles son los principales factores que generan la ira en el tráfico

El estrés en el tráfico y muy común, especialmente en las grandes ciudades La lentitud del tráfico termina siendo un disparador de la ira, frustración y el estrés Algunos factores que conducen a la ira son los acontecimientos negativos en el tráfico, y la principal y la interpretación de que alguien le faltó el respeto

2 ¿Cuál es la incidencia de la rabia en la mayor parte del tráfico antes, durante o después de conducir

La mayoría de las veces, la ira en el tráfico se produce durante el tiempo que el individuo esta conducción y en ese momento cuando suceden situaciones negativas de toma de posesión, una frenada brusca, el mal tiempo, las obras de la calle, etc. Por mucho que el conductor está una persona tranquila en su día a día, en la dirección, puede convertirse en una persona nerviosa y tienen ataques de furia en este momento está en tránsito

3 ¿Quién hace hincapié en las mujeres con más facilidad y hombres jóvenes y mayores

los hombres jóvenes tienen un bajo nivel de tolerancia en comparación con las mujeres o personas mayores El hombre ocupado en más en el tráfico, pero las mujeres están cada vez más hasta subrayando como resultado de la sobrecarga de tareas diarias que sufren según el tiempo y como resultado de mundo moderno

4 ¿Cómo se expresa la ira y

La ira se expresa de muchas maneras Algunas personas se enfadan más fácilmente que otros Algunos juran, hacer gestos obscenos, fuera del coche para luchar, cerrar el paso, haciendo sonar con frecuencia, mayor velocidad, cerrar las ventanas y gritar como pueden , entre otras cosas

 Sepa mas  Luz al final del túnel: 6 consejos para reducir el estrés en el tráfico  El estrés en el tráfico: Así es cómo mantener la calma  El estrés: Aprende cómo actúa en el cuerpo y reducir su impacto

Hay 5 grupos de autoayuda para el tratamiento de personas enojadas en el tráfico

Sí mayoría de las veces estos grupos se encuentran en las grandes metrópolis y se rigen por una psicoterapia individual psicólogo y también una buena opción para la persona que necesita tratamiento para controlar la ira en el tráfico

6 ¿Cómo se define la ira en el tráfico

La ira en el tráfico se define como una falta de tolerancia y paciencia causada por la prisa de todos los días que la ira es provocada debido a la frustración del conductor por la falta de respeto a los demás El conductor tiene la sensación de que el otro y siempre la culpa de los errores que él mismo se compromete en el tráfico

7 ¿Cree que la evaluación psicológica en el momento de tomar la billetera y el fracaso de no detectar a las personas con síntomas de cólera

Una evaluación psicológica no puede detectar en su plenitud todos los síntomas de la rabia presentes en el controlador de Ella y sólo una proyección y no garantiza un tráfico seguro Sin embargo, la evaluación psicológica y necesario para analizar el perfil y algunas características presentes en el conductor, con el objetivo de poner en condiciones de tráfico de personas para conducir con seguridad el ideal y el propio conductor se da cuenta de que tiene variaciones en el estado de ánimo o actitudes y buscar ayuda si es necesario

8 ¿Se recomienda algún libro o película sobre la salud emocional en el tráfico

libro La educación india Se está moviendo en Tránsito: el miedo y la ira de los conductores, Rodrigo Ramalho, un especialista en la educación, la inteligencia emocional en el tráfico y la seguridad vial El libro habla sobre el comportamiento de los conductores en el tráfico

Usted es una persona destacó Evaluar su nivel

El psicólogo Giselle Mendonca cita algunas de las técnicas que ayudan a controlar la ira en el tráfico:

  Admita sus errores: Cada vez que usted encuentra que ser agresivo y que lo hizo algo mal, el primer paso y admitir: Reconocer que salió mal y tratar de disculparse;

  Anticipándose a una situación estresante: Cuando en el tráfico, piensan que pueden ocurrir, que el cuchillo enojado y listo para esta forma de pensar acerca de cómo sería la mejor manera de no estresarse;

  Tomar un descanso: De un tiempo para ti, al menos un 5 minutinhos La gama y usado para evitar situaciones en las que la persona sobrecarga y el estrés estancia esta vez de pensar en otras cosas o simplemente refleja;

  Evitar las discusiones: Si un conductor se inicia una discusión con usted debido a su fracaso o él mismo, no prolongar el contacto con sujeción únicamente lo necesario y la importancia de no a lo que el conductor piensa en ti


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