Receta de papilla lactosa

Receta de papilla lactosa

El azúcar presente en la leche y los productos lácteos, la lactosa, cuando no se procesa por el metabolismo, termina causando molestias que van de náuseas, gases, distensión abdominal y diarrea a las erupciones en la región anal Por lo tanto, una persona intolerante a la proteína, debe privarlo de consumo de leche vaca y de cabra, queso blanco, mantequilla, margarina, queso fresco, yogur, pudín, crema agria, y galletas y panes a la leche, además de la leche condensada, entre otros alimentos de la papilla, que tanto recuerda la infancia, que apruebe la lista de prohibiciones sin embargo, hay alternativas a los niños y adultos que no pueden abrir la mano postre

La lactosa gachas ya se puede encontrar en el mercado brasileño y la sugerencia de que se prepara con leche de soja enriquecida con calcio o bebidas de arroz También hay otras alternativas como la quinua, ingrediente capaz de producir una papilla muy sabroso y sin lactosa

receta de papilla lactosa

ingredientes:

1 taza de granos de quinua

de agua 1 y 1/2 taza

1 y 1/2 taza de leche vegetal

1 pizca de sal

1 cucharada de miel

1 cucharadita de polvo de té de canela

sugerencias:

1/4 taza de uva pasa

1/4 taza de almendras o nueces

fruta fresca

Modo de preparo:

Coloque el agua, la leche vegetal y la pizca de sal en el fuego Cuando hierva, agregar la quinua se tapa la sartén y reducir el fuego a medio Hornear durante 20 minutos

Agitar para asegurarse de que si la consistencia, que debe ser similar a la harina de avena

Cuando se piensa en la lactosa gachas alcanzó la textura adecuada, retirar del fuego y añadir la miel y la canela Si esto de acuerdo con la sugerencia de pasas y almendras / nueces, añade el

fruta fresca suele dejar este lactosa aún más sabroso potaje Por lo tanto, los plátanos, las fresas y los arándanos son capaces de dar un toque final a los ingresos

Más información acerca de la papilla sin lactosa

Todas las gachas de lactosa tienen como aliados también la leche de alpiste, semillas de lino, avena, coco y almendras

Como no parece ser tan pequeño el número de personas que no pueden aceptar la proteína de la leche, la industria alimentaria se esfuerza por desarrollar nuevas soluciones para esta avena grupo sin lactosa y sin duda uno

La lactosa baja aceptación en el cuerpo tiene una explicación genética, cuando el individuo nace sin la enzima que lleva a cabo la ruptura de la lactosa; y metabólico, cuando la persona deja de producir esta sustancia que hace que el azúcar de la leche de toda la vida, o por el envejecimiento o por lesiones en el intestino

La intensidad de la señal varía de persona a persona saben si, sin embargo, que las reacciones de la ingesta de leche y derivados de intolerancia pueden aparecer poco después de la ingestión de bebida o incluso después de horas, todo depende de la cantidad consumida y la lactosa Porcão que cada individuo puede soportar

La prueba para la evaluación de la intolerancia a la lactosa y ya alcanzado por el Sistema Único de Salud (SUS), por lo tanto, debe tener cuidado de cualquier producto lácteo dificultades para procesar, pregunte al médico la realización del examen, que debe hacerse en ayunas

Disfrutar de la página en vivo más sano y comentarios a continuación lo que piensa de la receta!

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