Receta: Lactosa Zanahoria Pan

Receta: Lactosa Zanahoria Pan

Un pan casero caliente, a primera hora de la mañana Necesito que decir más Marque esta Superbacana pan de zanahoria ingresos para empezar el día lleno de disposición

Además muy sabroso, pan de zanahoria para ser cocido por sólo 20 minutinhos y se puede hacer incluso antes de que las primeras citas del día ¿Qué hay de aventurarse en la cocina e innovar en la dieta

pan de zanahoria ingresos

ingredientes:

  1 zanahoria mediana cocida

  1 taza de agua cha

  2 tazas de té y crema de arroz ¾

  1 taza de fécula de patata cha

  1 huevo mediano

  4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen de oliva

  1 cucharadita de sal de mar cha

  ¾ cucharadita de sopa de azúcar moreno

  1 cucharada de bicarbonato de inmediato biológica

  aceite de oliva 2 cucharadas de oliva para engrasar

Modo de preparo:

Golpear las zanahorias con agua en una licuadora libro En un recipiente, mezclar la crema de arroz, almidón de patata, huevo, aceite, sal, azúcar y polvo de hornear Mezclar con las manos calientes ritmo de zanahoria en una sartén y verter sobre la mezcla de Revolver con una cuchara de madera hasta que esté suave

Verter la mezcla en un molde engrasado con aceite de oliva y cubrir con un paño caliente el horno a 180 grados y hornear el pan durante unos 20 minutos

Hay que ir, que ya tiene su zanahoria pan Ahora bien, ¿qué hay de aprender algunos acompañamientos superfaceis de los ingresos Comprobar tres sugerencias sin lactosa y tomar el tiempo para disfrutar de su merienda casera

cuajada casera

ingredientes:

  tofu 250g

  1 cucharada de sopa de aceite de oliva

  ¾ limón exprimido

  1 cucharada de agua mineral

  1 cucharadita de sal cha

Modo de preparo:

Batir todo en una licuadora o procesador Demostrar ocasionalmente incluso golpear la tienda de especias en un frasco sellado en el refrigerador durante un máximo de cuatro días que permanezca atento a la vida útil del queso de soja

hummus

ingredientes:

  1 taza de garbanzos cocidos grano

  1 cucharada de pasta de sésamo

  1 cucharada de sopa de aceite de oliva

  1 cucharadita de sal cha

  ¾ limón exprimido

Modo de preparo:

Batir todo en una licuadora o procesador Sirva inmediatamente

mermelada de fresa sin lactosa y sin gluten

ingredientes:

  2 y ¾ ​​tazas de fresas enteras

  ¼ de taza de azúcar Demerara

  El jugo de limón ¾

Modo de preparo:

Mezclar todos los ingredientes en una cacerola y cocinar hervir Cuando el fondo comienzan a aparecer, apague y se deja enfriar en una tienda de vidrio esterilizado y almacenar en el refrigerador

Está listo para poner la mano en la masa Entonces nos dicen cómo era el pan de zanahoria! Y no se olvide de mantenerse conectados a vivir más sano para dar otros consejos para la alimentación

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