Receta: yuca sin gluten Escondidinho

Receta: yuca sin gluten Escondidinho

Esta vez no para cocinar escondidinho yuca y una opción rápida y sencilla preparación Mejor conocido por su versión con carne seca, el plato de origen noreste puede ganar nuevos rellenos y seguir beneficiándose celiacos

Aprende a hacer la receta original libres de gluten y el check out dos opciones más para variar en el menú

yuca escondidinho sin gluten

ingredientes

  1 taza de margarina sin leche

  3 cebollas medianas en rodajas

  1 kg de carne seca triturada y desalado

  perejil picado

  1kg y la yuca hervida sin sal ¾ y puré

  2 claras de huevo

Modo de preparo:

Calentar la mantequilla para freír la cebolla en una sartén Una vez dorado, añadir la carne seca e ir friendo se apaga el fuego y condimentar con perejil

En un recipiente, se extendió una capa de puré de yuca y, a lo largo de la cubierta de la carne de nuevo con otra capa de pura

A continuación, pasar las claras de huevo batidas para finalizar la yuca Take escondidinho el horno solo gratinado

Además de la escondidinho yuca, es posible preparar más libre de gluten opciones, con una variación de rellenos para vegetarianos Vea las recetas y la aventura en la cocina

escondidinho pollo con crema de maíz

ingredientes:

  6 muslos de pollo sin piel

  salsa de tomate al gusto

  Sazonar al gusto

  1 lata de maíz

  1 crema de leche luz del frasco

  Rodajas de queso mozzarella

  queso rallado al gusto

Modo de preparo:

Temporada de los muslos al gusto y se fríen en una sartén Añadir un poco de agua y cocinar fuera y dejar enfriar a continuación triturar el pollo y volver a poner en la sartén junto con la salsa de tomate a fuego lento libro

Batir el maíz y la crema en una licuadora hasta formar una crema homogénea escondidinho monte en un recipiente con pollo cocido, sobre las rebanadas de queso mozzarella, a continuación, la crema de maíz y, por último, el queso rallado Hornear gratinado durante unos 15 minutos

 Sepa mas  Aprender calabaza escondidinho receta con sólo 160 calorías  Preparar 3 recetas con frutas Noreste  Carnes están en la lista de alimentos sin gluten

Escondidinho berenjena vegetariana

ingredientes

  5 patatas

  2 cucharadas de sopa de margarina

  ¾ en dados de berenjena

  1 cucharada de vinagre de basura

  1 diente de ajo

  2 cucharadas de aceite de oliva sopa

  ¾ pimiento picado

  2 cucharadas de salsa de soja

  1 cucharada de salsa de chimichurri cha

  Sal a gusto

Modo de preparo:

Pelar las patatas, cortadas en cubos y poner a cocer en agua Mientras tanto, freír en aceite de oliva berenjena también usan vinagre para saltear A continuación, poner el pimiento y el chimichurri condimento Rehogar un poco más

Añadir la salsa de soja y se deja cocer con sal Cuando las patatas están listas, una cuchilla puro, amasado con margarina Use un recipiente para montar el escondidinho con una capa pura del relleno y el resto de las patatas

¿Cuál de estos ingresos tiene más agua en la boca Deja un comentario! Y tomar el tiempo de revisar otros consejos de alimentación aquí en una vida más saludable

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