Síndrome metabólico

Qué es

El síndrome metabólico es un nombre para un grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumenta el riesgo de enfermedad arterial coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2

causas

El síndrome metabólico se está convirtiendo cada vez más común en los EE.UU. Los investigadores no están seguros de si el síndrome se debe a una sola causa, pero todo el riesgo del síndrome están relacionados con la obesidad

Los dos factores de riesgo más importantes para el síndrome metabólico son:

  • El exceso de peso alrededor de la parte media y superior del cuerpo (obesidad central) El cuerpo puede ser descrito como la forma de "manzana"
  • La resistencia a la insulina al cuerpo a usar la insulina de manera efectiva menos de lo normal a la insulina es necesaria para ayudar a controlar la cantidad de azúcar en el cuerpo Como resultado, los niveles de azúcar y grasa en la sangre aumentan

Otros factores de riesgo incluyen:

  • envejecimiento
  • Los genes que lo hacen más susceptibles a desarrollar la condición
  • cambios hormonales
  • La falta de ejercicio

Las personas con síndrome metabólico tienen a menudo otros dos problemas que pueden causar o empeorar la condición de que:

  • El exceso de coagulación de la sangre
  • Los niveles elevados de sustancias de la sangre que son un signo de inflamación en todo el cuerpo

exámenes

El síndrome metabólico está presente si tiene tres o más de los siguientes signos:

  • La presión sanguínea igual o superior a 130/85 mm Hg
  • los niveles de glucosa en ayunas de menos de 100 mg / dL
  • Circunferencia de la cintura grande (longitud alrededor de la cintura):
    • Los hombres de 40 o más pulgadas
    • Las mujeres de 35 o más pulgadas
  • Colesterol HDL bajo:
    • Los hombres por debajo de 40 mg / dl
    • Las mujeres por debajo de 50 mg / dl
  • Los triglicéridos igual o mayor que 150 mg / dL

tratamiento

El objetivo del tratamiento es reducir el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes

Su médico le recomendará cambios en su estilo de vida o medicamentos que ayudan a reducir la presión arterial, el colesterol LDL y el azúcar en la sangre

  • El objetivo de pérdida de peso es perder entre el 7% y el 10% de su peso actual es probable que tenga que ingerir 500 1 000 calorías menos por día
  • Haga 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada, como caminar, 5-7 días a la semana
  • Reducir el colesterol por la pérdida de peso, ejercicio y medicamentos para disminuir el colesterol, si es necesario
  • Reducir la presión arterial por la pérdida de peso, ejercicio y medicamentos si es necesario

Algunas personas pueden beneficiarse de una dosis baja de aspirina todos los días

Los fumadores deben dejar de fumar

La búsqueda de ayuda médica

Llame a su médico si usted tiene signos o síntomas de esta afección

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