Terrores nocturnos: Aprender cómo se diagnostica y qué hacer para proteger o tratar a su hijo

Terrores nocturnos: Aprender cómo se diagnostica y qué hacer para proteger o tratar a su hijo

y los niños pequeños bastante comunes les resulta difícil conciliar el sueño debido a terrores nocturnos eso y un trastorno del sueño misterioso y se produce en una etapa donde el niño duerme profundamente, pero no los sueños

Las causas de los terrores nocturnos

Foto: Shutterstock

La causa de la noche, el terror desconocido, pero la hipótesis más ampliamente aceptada y que tiene que ver con el desarrollo del sistema nervioso central, como si no estuviera lo suficientemente maduro todavía, y por lo tanto el niño se encuentra en una especie de limbo entre el sueño y el despertar Este condición afecta principalmente a los niños de 2-3 años de edad

Durante una crisis de terror nocturno, el niño es muy agitado, asustado y confundido Ella puede llorar, gritar y luchar Estara dormir, incluso mantener los ojos abiertos, es decir, no tendrá conciencia de lo que sucede estas crisis suelen durar de 10 a después de 15 minutos, se vuelve a dormir

No dormir terrores y pesadillas

y por lo general durante el final de la mañana, durante el período REM (movimiento rápido del ojo) que sueña con suceder terrores nocturnos, a su vez, tiende a ocurrir en la primera mitad de la noche, antes del REM Después de una pesadilla, el niño a menudo se despierta mientras que después de los terrores nocturnos de crisis que se remonta a la adición del sueño, generalmente pequeña recordar que tenía un mal sueño, pero nunca recuerdo gritando y luchando en el caso de los terrores nocturnos

¿Qué hacer en caso de terrores nocturnos

Si su hijo está en una crisis de terror nocturno, no cuchillo de nada de lo que puede ser bastante doloroso para un padre o de la madre, parece que el niño sufre y esta muy asustado Pero los expertos dicen que es mejor no tratar de despertarla y no hacer nada Sólo interfiera si el riesgo de que su hijo se lastime en un máximo de 20 minutos, debe calmarse y volver a dormir en cuenta que esto y un problema normal y, en la mayoría de los casos, no hay implicaciones importantes

¿Cómo prevenir los terrores nocturnos

Usted puede tomar medidas para reducir la posibilidad de que su hijo sufren de terrores nocturnos En primer lugar, asegúrese de que tiene suficiente sueño cansados ​​Los niños tienen una mayor tendencia a pasar por estas crisis lo tanto, si no existe la necesidad de levantarse temprano, para que duerma más tiempo de la mañana, prolongar la siesta de la tarde y reducir el estrés de su lugar habitual en la cama temprano en la noche y en ese momento, para contar una historia, asegúrese de que se va a dormir muy tranquilo

Para evitar que los terrores nocturnos, también puede despertar al niño una o dos horas después de que ella se durmió unos 20 minutos antes del horario en el que las crisis tienden a ocurrir Esta práctica, sin embargo, no es muy recomendable, ya que altera la norma dormir a su hijo

En este último caso, el uso de estrategias de afrontamiento () para hacer frente o buscar un servicio de psicoterapia o asesoramiento

Existe la posibilidad de un caso de terrores nocturnos ser graves, pero es muy raro que ocurre Algunos niños tienen dos o tres episodios por la noche y por lo tanto comienzan a mostrar síntomas de días de privación de sueño, puede tener fiebre, somnolencia e irritación , cada vez más vulnerables a las enfermedades Si esto sucede, ayuda médica debe ser buscada

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