Urbanathlon: Marque esta carrera de obstáculos urbanos

Urbanathlon: Marque esta carrera de obstáculos urbanos

¿Alguna vez has oído hablar de Urbanathlon y una carrera urbana con obstáculos, organizada periódicamente por la revista Men & rsquo; s de la Salud en varias ciudades en el mundo Desafortunadamente, el evento aún no ha llegado a Brasil

¿Cuál es el Urbanathlon

La gente puede participar en los hombres, las mujeres, de doble hombres, mujeres o dobles mixtos Cada edición de Urbanathlon tiene una categoría de camino diferente, que no tiene más de 10 km, dividido en 7-10 obstáculos es decir, el Urbanathlon no sólo pondrá a prueba la su habilidad para correr, sino también para superar algunas dificultades ruta

Urbanathlon: una carrera divertida

Con estos obstáculos y desafíos, la Urbanathlon no caer en la monotonía, porque pensar en una técnica diferente para cada parte del viaje y la diversión Esta práctica no sólo debe ser realizado por cualquier atleta en buenas condiciones físicas pueden participar simplemente tomar la fuerza de voluntad

Para ser montado a una distancia de 8 km hasta Sao Paulo, los hombres y rsquo; s de la Salud espera en su sitio web, la manifestación de cinco mil personas interesadas para avanzar con el proyecto Puede encontrar más información en la página web del evento

Urbanathlon Singapur

Quiere comprender mejor cómo el Urbanathlon A continuación, compruebe las obras así como los obstáculos de la última carrera en Singapur en marzo de este año:

Obstáculo curva 1 Comentario

En el primer obstáculo, el participante adquiere velocidad y saltos en la parte superior de un tubo de hormigón con 1,2 metros de diámetro, entonces toma el impulso y pasa por encima de otro tubo, este diámetro de 1,5 metros

2 obstáculo Balanco

Por desgracia, el corredor debe caminar sobre una viga inclinada con dos pulgadas de ancho esta viga, salta a otro, mayor es la altura del suelo, y luego dos más, siempre más alto que el anterior

Obstáculo 3 Alambres

En esta etapa, el participante debe poner en práctica todo su flexibilidad para implementar, en cuclillas, un laberinto de hilos elásticos 4 metros de largo y de arrastre de fluencia si no se permite

Obstáculo que sube 4

La cuarta pista de obstáculos y se compone de dos paredes de escalada La primera, con 3 metros de altura, debe ser superada con la ayuda de cuerdas y hacia abajo a los bloques de soporte de madera en el camino hacia el otro lado de la segunda pared, con la misma altura debe ser elevado con la ayuda de bloques de madera y el arrastre hacia abajo por su inclinación

Obstáculo 5 Carga

Por desgracia, el participante lleva un saco de arena húmeda, con 20 kg, almacenado en un recipiente con agua, lo lleva hasta una distancia de 50 metros y luego de regreso por la misma ruta corredor, incluso con la bolsa en las manos, para luego proceder después de regresar de la bolsa al contenedor

6 Fe obstáculo salto

El segundo puesto con una escalera en una torre de 2 metros a fin de cuentas, hay que saltar y agarrarlo en un poste de estilo del barril lejos como 1.2 metros para llegar al suelo

Obstáculo 7 Movimiento Lateral

Este obstáculo se debe pasar dos pares de barras paralelas, apoyándose en ellas sin tocar los pies en el suelo La primera se deben superar frontal en movimiento, apoyando sólo las manos en las barras El segundo par es conveniente incorporar lateralmente apoyar los pies en una bar y manos en otro

Red 8 obstáculo

En el obstáculo final, el participante, agotado, necesita para pasar un camión de 3 toneladas, subiendo una red con 3,2 metros de altura y por el otro lado

Las fallas: Si el participante no logra superar con éxito los obstáculos 1, 2, 4, 5 y 7, puede intentarlo de nuevo Si vuelve a fallar, sigue el camino hasta se añadirán el siguiente barrera y cinco minutos a su tiempo final

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