Voleibol de playa es una opción para las vacaciones

Voleibol de playa es una opción para las vacaciones

Bastante común a lo largo de la costa brasileña, especialmente en el verano, el voleibol de playa y un favorito de los deportes de equipo que pasa sus vacaciones en la playa simple y versátil, la práctica coloca el cuerpo en movimiento, la quema de calorías y también promueve la integración social entre los participantes

La simplicidad y el secreto de voleibol de playa

Cada vez que hay sesgo competitivo y oficial, voleibol de playa, y jugó en doble, pero eso no impide que se reúnen la banda y practicar el deporte con un número diferente de jugadores La diferencia es precisamente la simplicidad y versatilidad que permite la diversión diferentes maneras

Básicamente, el objetivo del juego y hacer que la pelota toque el "corte" del oponente, jugando sobre la red, y que no caiga en el mismo tribunal cuando el balón toca el suelo, y marcó un punto Cada equipo puede dar un máximo tres toques por jugada (antes de pasar la pelota al otro lado) Todas las obras terminan en puntos, y el juego se reanudó y siempre a través de un servicio de

Gana el juego el primer equipo en ganar dos juegos (21 puntos cada una) Estas reglas, sin embargo, se puede adaptar a su realidad Ciertamente, cuando se juega con amigos, no habrá el mismo rigor que las irregularidades, como dos toques accidentales o de conducción

cómo practicar

Lo ideal en términos de diversao se produce cuando cuatro amigos o conocidos dos parejas se reúnen para jugar Mire hacia fuera para el vestido: porque es un deporte practicado por el mar, el voleibol de playa se adhiere a los trajes de la costa: traje de baño del bikini y se prefieren por no se olvide el sombrero practicantes y protector solar para evitar quemaduras, y gafas de sol para proteger los ojos contra los rayos ultravioletas y la arena

El deporte estimula los miembros superiores e inferiores, lo que genera un gasto considerable de calorías tanto, tratar de mantenerse hidratado durante el juego, con una botella de agua a pocos metros Tomar descansos para descansar a la sombra puede ser necesaria si es posible, evite el período del día cuando el sol y más fuerte, y prefieren el horario antes de las 11 de la mañana y después del 16 de

son diferentes reglas del voleibol

Si conoce el voleibol, es importante tener en cuenta algunas diferencias específicas, más allá del terreno y el tamaño de los equipos:

  Las reglas para la encuesta son ligeramente diferentes: dobles toques son castigados más severamente, mientras que la tolerancia con la conducción y más alto

  El bloqueo de la cuenta como toque de equipo, si el balón toca el bloqueador, por lo que el equipo será capaz de tocar la pelota dos veces más

  Los jugadores pueden cambiar de posición sin restricciones, pero no hay sustituciones

  Cada equipo tiene derecho a un solo tiempo de espera con treinta segundos de duración

  La invasión de tenis debajo de la red no se considera ilegal, ya que no interfiere con el juego en el rival

voleibol de playa y el deporte olímpico desde 1996

Originario de California y Hawai, voleibol de playa ha alcanzado una popularidad en todo el mundo, por lo que es deporte olímpico en los Juegos de Atlanta en 1996 Los Estados Unidos son la nación más exitosa en los Juegos Olímpicos con seis medallas de oro teniendo en cuenta las formas masculinas y femeninas

El Brasil llegó a la cima del podio en dos ocasiones: Jacqueline y Sandra fueron campeones en 1996 y Ricardo y Emanuel ganó los juegos del 2004 en Atenas

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